恐惧症

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周一恐惧症,不喜欢现在的工作怎么办 [复制链接]

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不喜欢现在的工作怎么办?

做些改变,快乐工作!

智慧启引:『有很多人在做着使他们不快乐的工作,他们害怕星期一,他们在工作的时候经常看表,急切地盼望下班时间的到来。一般来说,人们有80%的醒着的时间是花在工作上的,如果工作使他不快乐,那他就有80%的醒着的时间是不快乐的。每种工作都会遇到挑战,每种工作都有使你不快乐的时候。但如果你发现自己经常说“我讨厌这份工作”,那么你就应该对你的生活做一些改变了,或者说,重大的改变。』

改变之一:与同事处好关系

你是否意识到你跟同事在一起的时间比跟家人在一起的时间还多?如果跟同事相处不好,你的生活会很不快乐。就像婚姻或友谊一样,同事关系也要我们努力维护,同事之间需要相互关怀、相互尊重,“聪明”地交往。

我的朋友琳恩工作很出色,但她的同事对她很冷淡,没有人请她共进午餐,同事们只是跟她谈工作。有一天,琳恩偶尔听到两个同事在背后称她为“无所不知女士”。

我建议琳恩不要跟她的同事发火,好好跟她们交谈,让她们知道她不是要找她们的缺点,而是在努力改善同事之间的关系,经常问应该怎样跟她们合作才能把工作做得更好。

琳恩发现,她和同事关系紧张主要缘于她说话的腔调和她的体态语言。她有把双臂交叉在胸前的习惯,这让人误以为她拒人于千里之外。她说话的腔调总是像权威一样。

她决定改变自己的这些行为。而自从她打开了交际的封锁钱,同事跟她的关系渐渐好起来了。

改变之二:做一个不断学习的人

让自己喜爱工作的最好方法,是在工作中不断学习。当你不断地提高知识和技能,你就能得到成就感,对自己的工作就会更加满意。

在一些工作中,新的机会不会自动出现,或者你已经没有了上升的空间,这种情况下该怎么办?

我的邻居马克在一个百货店工作了五年,被提拔为商店的经理。他的头衔变了,可是职责没有变。马克对他妻子说:“他们提拔我的时候我很感激,但我现在并没有成就感。”考虑了一下他们商店的*策,他的妻子建议他用商店的钱去学习。

商店附近有一个西班牙人聚居区,马克一直想学西班牙语,他就向老板提出请求,说学西班牙语可以在商店内使用双语服务,对商店的发展有利,老板同意了。

你对工作感到厌烦了吗?寻找挑战自己的机会吧,只有这样你才能够成长。至于怎样发现机会,那就要看你自己了。

改变之三:先做不喜欢的事

我曾经在一所高中当指导老师,那时,我喜欢跟“处于危险中的”学生谈话。你可能不会相信,我有很多文书工作要做——每个学生都有很多评估表。我把那些表格堆在我的桌面上,几个星期没理它们。

到月底的时候我必须完成那些表格了,我连续几天熬夜到好晚才把它们都填完。

从那以后我再也不把要做的工作先堆起来了,我定好时间,把最不喜欢的工作先完成。之后,我就有充足的时间跟学生谈话了。

我们总是有很多电子邮件、语音信箱、顾客意见和会议。如果你让不高兴的事情留在你的工作中,最后你在工作中剩下的全是不高兴。所以,先处理完让你不高兴的事情,才可以全心全意地去做工作中你喜欢的那些事情。

改变之四:付出比收获更快乐

我喜欢我的职业演讲生涯,但几年前我曾经感到很紧张,治好我的这种心理的是我的一个朋友,他最喜欢说:“付出者会比收受者更有福。”

在我居住的地方有一个受虐妇女庇护所,我曾被邀请去那里作免费演讲。我是不是傻了?我还有五场演讲要准备,却要对那些受虐待的妇女作演讲,而且是免费的。

那次演讲成了我演讲生涯中讲得最好的一次。在怀孕期间被丈夫殴打的妇女万尼沙跟我说:“我想让我的儿子在一个充满爱的家庭里成长,我怕没有工作,怕没有地方住,不敢离开他。但是,有一天晚上我实在忍不住了,我带着孩子走出了那个门,不回头看一眼。”

万尼沙的勇气鼓舞了我,使我有勇气走出生活中新的一步。

参加社区服务可能让你发现新的发展机会。在帮助别人的同时,也提升自己。

改变之五:用你的态度感染老板

老板的性格是多种多样的,但他们都可以对你好,就看你怎样表现了。

医院的护士长,每天都工作很长时间。但她的上司,主管人事的副院长并不欣赏她的努力付出。她说:“碰到我无法控制的问题出现,他总是对我严厉责备。我工作越努力,他骂得越凶。”

我告诉波妮我父亲教我的对付“恶人”的方法:用友善融化他。我让她去找那个副院长,问他有什么可以帮他做的。她第一次去问的时候,那个副院长不耐烦地说:“什么?你还嫌你的事情不够多吗?”第二天、第三天去问,得到的都是和第一天相同的反应。

可是,到第四天他改变了,耐心地告诉她要做什么、怎样做。波妮按照他的指导认真地完成了。从那以后,那个副院长对她的态度变好了。

波妮说:“那时候我一直在为我的上司祷告,每个晚上我请求神让他心平气和,他心平气和了,我也就好过了。”

其实,最主要的是波妮一直在控制她的情绪。波妮用关心上司的行动解除了他的戒备,也达到了她的真正目的——和上司建立良好的关系。没到一年,那个副院长就极力推荐波妮担任更重要的职务。

改变之六:适时炒老板的鱿鱼

如果你已经做了各种努力,但仍然不喜欢你的工作,或许你应该上岸了——那份工作不适合你。

我碰到过这样的困境,我的老板特别难相处。有一天,我正在电话上跟一位老客户交谈,老板走过来大声骂道:“你有什么必要为一个老家伙浪费公司的时间?根本不值得跟他谈。”我的客户在电话的另一端清清楚楚地听到他说的每一个字。我有礼貌地跟我的客户说了再见。

那一刻我就作出了决定,我没法改变我的老板,但我可以改变我的环境。就像《圣经》上说的:“如果有人不接受你,不听你讲话,你就离开他,而且在走的时候把你鞋上的尘土拍干净……”两个星期后,我离开了那个老板,开始自己创业。

也许,你无法立即丢掉一份你不喜欢的工作,那就充分利用你在那里工作的时间,充分地和同事们处好关系——你现在相处得好的人,以后可能会为你说好话(当你的新老板要寻找参考意见的时候)。同时,修改你的简历,发送出去。你在职的时候,找工作是比较容易的。

始终保持积极的态度,带着积极的态度到新的公司去,到你真正喜欢的工作中去。

·END·

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