北京白癜风医院 http://www.bdfzkyy.com/我曾经真心对待一个朋友。我欣赏他的才华和善良，也心疼他的忧郁。我耐着性子，一点一点去靠近他,了解他，拥抱他，我感觉他在乎我，却一直在试探我；我想走得更近一些，他就会试图把我推开。当我把自己的热量都耗完，他对我呈现出来的还是一块冰山的时候，我几乎要崩溃了。相信所有有过和我一样经历的人都能够明白，这是一种怎么样的绝望和羞恼。
换个角度，如果你是那个无法与别人真正交心的人，你可能同样会被自己的问题困扰。明明并不反感那个试图接近你的人，甚至挺喜欢TA，可是莫名其妙的情绪和神经质的疑虑一直包裹着你，让你没有办法完全相信另一个人。TA想从我身上得到什么吗？”你可能会这么问自己。甚至有时候，你可能会让你爱的人觉得，你根本就不在乎他们，面对他们的抱怨，你却觉得很委屈很无辜。
这都是为什么呢？为什么有些人那么害怕与人靠得太近呢？这里我们就要聊到一个概念：亲密恐惧。
什么是亲密关系恐惧
我们常常说到的亲密关系涉及的不仅仅是恋爱关系，也泛指友情和其他社交关系。
亲密恐惧指的是，对其他人过近的接触感到恐惧，焦虑和紧张，本能的希望逃离，以至于没有办法与人建立真正的亲密关系，也极难融入某个圈子。
心理学家MargaretPaul认为，亲密恐惧真正恐惧的不是亲密关系，而是亲密关系里可能出现的两种情形：被拒绝和被控制。想象一下，如果你爱的人冲你发火，怒吼，发牢骚，你会不会很受伤，会不会觉得自己被看轻，被拒绝？又比如对方控制欲比较强，喜欢干涉你的生活，而你恰好又离不开TA，你会不会觉得自己被对方牵着鼻子走，在这段关系里失去了自我？当这两种恐惧超过了我们能够承受的限度，我们就可能放弃这段关系。
害怕亲密其实并不少见。在一份西方国家的调研中发现，有17%的成年人害怕和人建立过于亲密的关系。
很多情况下，对开始一段亲密关系持谨慎态度是一种良好自我保护。我们都害怕被拒绝，被伤害，害怕自己在一段关系里投入太多而失去控制（失去自我），所以会对进入一段可能失控的亲密关系保持慎重。很多人处在自己不能掌控的陌生情境时都会有这种心理状态。比如交友的最初比较小心，不轻易透露自己的底牌；比如女孩子约会的最初刻意留意自己的矜持，怕在一段关系里被动。
大部分人都会随着彼此的深入了解，沟通，卸下这些心理设防，尝试建立亲密关系。
而今天我们讨论的一类人，则是这样的：尽管前期互动良好，他们却无论如何也没有办法进入到最后的环节——构建亲密关系。这一部分人，我们称他们为“亲密恐惧者”。
需要强调的一点是，亲密恐惧者虽然普遍孤独，但是他们并不一定缺朋友。恰恰相反，这类人很可能是极受欢迎的，他们很可能在很多领域都做得非常出色。他们可以和人建立正常的社交关系，也会钟情于某个姑娘（小伙），他们可能在大多数社交场合表现的温和而迷人。
然而，当你真正走近TA的时候，你会发现，TA从不会让你看到TA的情绪和软弱，同样，TA也不愿意真正参与你的生活，
