提到社交这个词，大家都不陌生。尤其是在现代社会，几乎人人都离不开人际交往。好的人际交往能力是现代人处事的一项最为基本的生活技能。一位成功的企业家曾经说过：“一个人的成功，来自于人际交往的能力。”而且，我们每一个人都是在社会中成长起来的，人的社会性决定了我们必须与周围的人交往，并在与人的交往过程中逐渐成熟。在现实生活中，却有很多人害怕和人交往，有的人没说话之前先脸红，有的人一和别人讲话就结巴，有的人在公众场合讲话就思路不清，不知道自己到底讲了些什么，还有的人不敢抬头与他人的目光对视这些都是社交恐惧的表现。然而，有这样症状的人并不一定就是社交恐惧症，也许只是一种社交恐惧心理。在综艺节目《亲爱的小课桌》中，叶一茜谈到了森碟的社交障碍问题。让我们一起看看社交障碍具体的表现，一定要警惕自己孩子的这些表现。赤面恐惧一位高中生说：“我特别害怕到人多的地方去，因为我总是会脸红。奇怪的是，越是害怕自己会脸红，越要忍不住地脸红，弄得我真没有办法。现在我都不敢乘公共汽车了，怕大家看见我像喝醉酒一样的红脸。”当我们在人多的场合里，有时会因为害羞或不好意思而脸红，但患有赤面恐惧的人却过度焦虑，感到在人前脸红是十分羞耻的事，最后发展到畏惧到众人面前。这样的恐惧患者往往努力掩饰自己的红脸，希望不要被人觉察，结果越是这样掩饰越是脸红。脸红一次或几次，对于我们正常人来说，不觉得有什么问题，但对于社交恐惧症患者来说，却痛苦不堪，甚至不愿意出门。视线恐惧一位初三女孩说：“我性格腼腆，不敢和男教师正面交谈，不敢抬头回答老师的提问，走路、骑车都盯着地面。在我很小的时候，有一次我在课堂上不经意看见了老师的眼睛，我发现他一直盯着我。那时，不知为什么，我突然心里特别慌张。从那以后，我渐渐害怕看见别人的目光，和他人讲话我总是低着头，或者斜着眼睛看着别的地方。”患有这种类型社交恐惧的人，往往不敢和他人目光相对，更不敢正视对方，要么低着头走路，要么干脆就躲在家里。如果自己在他人的视线范围之内，就会觉得心慌、难堪，眼睛不知道看哪里才好。这样的患者特别在意自己的视线，越是要躲开他人的目光，越是觉得自己没有办法躲开，以至于在他人面前不能集中注意力，谈话也常常前言不搭后语，甚至失去常态。也有的人与许多人同在一个房间时，不敢注意自己对面的人，而强迫自己注意旁边其他人的视线。但是，这样做的结果往往是自己更加内疚，认为自己的视线朝向旁边的人会令对面的人不快。结果，既影响了注意力，还给自己带来了很多苦恼。相貌恐惧一位患有社交恐惧症的男青年说：“在我很小的时候，我就对自己的相貌非常在意。那时，爸爸再婚了。后妈不喜欢我，整天都斜着眼睛看我，还老是对邻居说我长着一副下流坯子的模样。听到这些话以后，我伤心极了，并从那以后对自己的形象特别在意。每次照镜子，我都觉得自己真的是长相难看，总觉得自己的眼睛有些斜视，眉毛也长得不好。渐渐地，我就开始怕见人了，总怕别人看见我的眼睛和眉毛。很多时候，我都给自己带上大围巾。夏天的时候我就尽量不出门。”这样的患者就是典型的相貌恐惧。他们总是担心自己的相貌会引起别人的反感，或被人看不起，对此慌恐不安。异性恐惧这类患者的主要症状是害怕看见异性，尤其是独自面对异性的时候，他们更是紧张不安，感受到极大的压迫感，甚至连话也说不出来。而在同性面前却行动比较自如。形成这种现象的原因也是非常复杂的，很多与童年或青春早期的某些经历、青春期时期的性意识萌动有关。例如，有的父母对孩子采取封闭教育，当孩子需要了解性知识时对孩子严格管制，使孩子产生了很多困惑。这些困惑也许在孩子长大以后渐渐形成了症结，并最终成为心理疾病。对于社交恐惧者或者正在成长的青少年来说，重要的是要弄清社交恐惧的原因，并找到好的应对措施或预防措施。
