北京有哪些治疗白癜风的专科医院 http://www.bcpianos.com/m/成功，是每个人都渴望的一件事。
不管是事业、婚姻还是家庭，我们都会希望能够达到自己心中理想的状态。
你觉得自己成功了吗？你对自己的现状是否也存在着一些不满？
对于自己生活中的失败感，你是不是也会有以下的几种常见的归因：
能力不够；条件不好；环境没有达到自己的期望。实际上，我们生活中大部分的失败，并非由客观条件造成的，而是由我们自己的主观心态造成的。
性格决定命运，心态决定人生。
心理学者们整理出了生活中常见会导致失败的自我设限的四种心态，看看你是否具备了其中的某一种？如果你具备了这种心态，又可以通过什么方式进行调整呢？
01责任心太重
你的心里是否有一项计划了很久的规划，但却迟迟没有去执行。可能是一个更好的工作机会，但同时也伴随着更多的挑战。它能够带来更多的收入，但也伴随着更多的风险。现状虽然平淡，但也稳定。你渴望改变和突破自己，却害怕改变自己的生活轨迹可能会给家人带来担心和不稳定的因素。因此，即使这个念头不停的在你的心中盘旋，你却依然无法确定自己应该如何做出决策。如何解决：心理学家阿德勒认为，当我们遇到一个问题时，首先需要进行课题分离——将问题分为自己的问题和他人的问题。比如说，要不要换工作是自己的问题，而家人会不会支持则是他人的问题。阿德勒还有一个重要的概念，就是“他者信赖”，就是说，对于爱我们的人来说，只要我们在自己的问题上做出了正确的决策，那么他们也会为我们的决定而感到开心。因此，阿德勒认为，我们只需要去解决自己的问题，同时不要去干涉别人的问题。也就是说，在做决策时，我们首先需要分离出自己的问题和他人的问题，清晰这两者的界限之后，再去做出选择。（阿德勒的心理学被称之为个体心理学，是一种实操性很强的心理学理论，如果有任何问题，欢迎在评论区里讨论交流。）
02如果我输了怎么办？
还没去做，就开始害怕失败，是一种很常见的“失败者”心态。实际上，为什么这种心态这么常见，是因为很多人习惯了以成败论英雄，却失去了一种“成长型”心态。有心理学研究指出，当人进入老年期之后，很少会为自己做过的事而感到后悔，但却有很多人会因为自己没有做过的事而感到后悔。去尝试过了，即使失败，我们会有更小的概率会因此后悔。失败是成功之母，我们都听过这句话。这些失败的经历，很有可能也会成为我们成功的基础。那么，如何培养“成长型”心态呢？首先，我们需要去思考一些除了成败以外的东西。在这件事情中，我能获得的是什么？比如说，一个想要成为职业插画师的人，因为害怕投稿被拒而迟迟没有去行动，是因为陷入到了失败的恐惧之中。可是如果转变一下思维，投稿即使失败了，是否还能收获一些其它方面的资源呢？通过和编辑试稿的过程，可以认识一些出版社的编辑、可以了解到目前的插画需求、可以提升自己与商业插画这个行业的能力匹配度，而这些如果不去行动，是无法获得的。其次，用理性思考战胜恐惧。投稿失败真的有那么可怕吗？理性的思考时，其实也并不可怕。因为很多恐惧感是自己内心的一种投射，并非外界真实的存在着危险，而是我们内心里那一根恐惧的蜡烛被点燃了。理性，就是吹灭那一根蜡烛最好的方式。
03我没有时间
我没时间……这一句话，是很多人的口头禅。的确，现代人的生活都很忙碌，事业与家庭，工作与生活，被很多琐碎的事情填满了，我们无法自由的去使用自己的时间，我们似乎被生活不断的推着走……可是，你回想一下。自己有多少时间因为焦虑感而无所事事，有多少碎片时间在自己迷茫的时候默默的流逝了，有多少时间消耗在自己的缺乏动力上了。你可能会发现，如果能把这些时间捡起来，那么你也能够成为时间的主人。事实上，生活中的这些“情绪”，的确耗费了我们很多的时间。那么，要如何成为时间的主人呢？首先，学习一些情绪管理的技巧，避免自己在负面情绪之中过度沉溺。其次，做好生活的规划。时间管理很重要，相信大家现在已经深有体会了。时间这东西，真的就像海绵的水，挤一挤总还是有的。第三，提升自己的执行能力。让自己行动起来，这一点也是我们接下来要说的。
04我不知道如何开始……
我有很多计划，可是我都不知道应该如何开始。对于很多人来说，缺的不是想法，而是行动的能力。很多人有选择恐惧症，实际上这也是一种害怕损失的心理。如果我选择了这个，那么我就会失去那个，可那个也很好啊，我不愿意失去它。什么都要，往往就什么也做不了。那么，要如何改变自己内心的这种“贪婪”的心理呢？首先，回归到自己，了解自己。你了解自己吗？你知道自己擅长什么，适合做什么，什么事情能够给你带来满足感吗？生活有很多种可能，可是总有一种是最适合自己的，找到它首先需要了解自己的内在属性。其次，你的人生价值是什么？我们太常谈利益了，却很少去谈价值。每一件事情都有获利的可能，但不一定能够实现自己的人生价值。如果你的梦想是想要当一个老师，结果却在家人的劝说下去做了一项自己完全不喜欢的工作，那么即使收入很高，可能你也不会那么快乐。利益对于每个人来说都是一样的，可是每个人的心理价值却是不一样的。找到对你来说心理价值高的那件事，才能够看见自己的人生价值。即使你不认可心态决定人生，但相信你也不会否认，心态会对我们的生活产生很大的影响。
可能你改变不了自己的出身，短时间内也很难提升自己的能力，也没有改变环境的力量，那么从自己的内心开始，转变一下自己的心态，或许就会发现，真正阻碍自己的，其实是自己内心的这些想法。
如果改变不了世界，那就改变自己。
也许改变了自己，你就会发现，世界也跟着改变了。
