第一次心理班会
生活原本沉闷但跑起来就有风
年的上半年我们遇见风雨
年的下半年我们看见了彩虹
所以说生活也没有想象中的糟糕
一切都在变好希望你也是
注
大学生常见心理问题
当代大学生被时代赋予重任，我们背负着家人的期望、国家的未来，然而也会有很多人忽略当代大学生的心理健康问题。
学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。具体表现为焦虑、恐惧、抑郁、情感危机、神经衰弱等。
焦虑症
1、难以适应生活环境的转变引起的焦虑；
2、人际关系引起的心理焦虑；
3、经济负担以及对于未来过于焦虑；
4、对未来就业的担忧而导致的焦虑。
恐惧症
1、社交恐惧症，患者非常明显且持久地害怕社交性场景，或可能出现让人感到尴尬的社交行为和活动，一旦面临这种情景就手足无措，不敢与人对视，有严重焦虑反应。患者非常清楚这种反应是不合理的，但无法控制。
2、特定恐惧，患者对某一种或少数特殊物品、生物、情境或活动感到害怕。如：高处（恐高症）、雷鸣、黑暗、动物、飞行、电梯、密闭空间、空旷场地（广场恐惧症）以及密集恐惧症等。
抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，是精神科自杀率最高的疾病。
以上是大学生心理问题的一部分内容
可能同学们对这些都有一定的了解
甚至是亲身经历过
心理健康问题是普遍存在的
我们也不必对此有所避讳
我们都是一样的
??
如果你现在正陷于某种情绪中
请你一定一定要努力清醒
你可以找家人朋友同学老师帮忙
相信他们也一定会施以援手
如果你刚好从低落的情绪中走出来
那么如果可以的话也请你为需要的人提供帮助
如果你仔细观察
你会发现
原来下雨天的雨声是如此动听
原来你爱的人也在好好的爱你
原来你所有的付出最后都能得到回报
生活里的
小惊喜
任何问题都会有解决的办法
好好生活
慢慢成长
一切都来得及
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