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警报警报！
您的暑期余额不足，请及时充值（还有这种操作？！）
果然暑假这种东西
就跟钱包里的毛爷爷一样
说没就没了
回顾这两个月
你是这样度过的？？
还是这样？？
或者这样？？
可能你更多的是迷茫？？
开学倒计时，假期里浪到飞起来的小朋友们，终于开始收心补作业了。据说，补作业大*们最近还集体得了一种病，叫“八月底恐惧症”。玩笑归玩笑，不过，快乐暑假“余额不足”，收心也该提上日程。
小米开学上四年级，考虑到暑假要和家里人自驾游2周，他把假期作业分成两个时间段来完成，大头放在7月份，8月底用来收尾。这几天，他天天忙着补作业。“语文还有一篇作文和十篇古诗背诵。这几天，妈妈把我送到托管班，我在那写作业，作业要在开学之前写完。”小米告诉记者。
暑假即将结束，对于所有的学生们来说，开学大片即将上映，首先要做好收心。有了规划，才能行动。三年级林同学说，妈妈给他定了一个时间表，早上7点起床，晚上10点睡觉。也有家长帮孩子买好了开学用品。“买文具、买书皮、买自动铅笔、买橡皮，钢笔什么都买了。我妈买了一堆教辅书，大概有十本，全部都买了。”六年级的钱同学说。
这不，在朋友圈里，家长们也晒出娃娃们的花式决心。金女士的女儿开学二年级，上周，女儿立了计划，比如从周一开始，每天早上6点40起床，早饭也要做得和上学一样。金女士笑着说，孩子已经进入实战演练状态，家长也不能偷懒啦。
“出去玩了一圈回来后，我就和孩子一起把没有完成的作业梳理了一遍。假期里孩子作息时间没有平时那么规律，剩下一周，要求孩子按照上学时间来起床和入睡。除此之外，会让孩子们洗饭盒、洗书包，能做的让她自己做，这样有一个开学的意识。”金女士这样打算道。
剩下一周如何收心，南京金陵中学河西分校副校长庞洁认为，除了调整作息时间，完成假期作业，还需要让孩子保持适当阅读，并注重亲子关系，家校配合。“要适当的阅读，阅读是很重要的，家长对孩子的教育要融入社会热点，让孩子多多了解社会热点，这也是一种亲子陪伴。”
几点“收心”方法供参考：
1、检查作业完成情况，查漏补缺
距离开学还有一周左右的时间，家长应该开始检查孩子暑假作业的完成情况，将还没完成的监督加紧完成。在检查作业时，家长不能只看作业是否完成，还要把关完成的质量，如对错、字体是否潦草等，及时查漏补缺，确保高质量完成作业。家长要帮助孩子培养良好的学习习惯和时间观念，不要让孩子将作业拖延到开学的前一晚，挑灯夜战，这种情况通常会草草应付。
2、调整作息时间
很多孩子在假期会形成晚睡、晚起等不良生活习惯，如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，从而会影响学习。专家建议，对于在假期形成“晚睡晚醒”的作息，应尽快调到“早睡早起”，让生物钟与学校作息一致。在开学前的这段时间，家长不妨和孩子一起制定一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、学习、运动、睡觉，有规律的作息，来更好地迎接新学期的生活。
3、控制玩电子产品，多些课外阅读
一到假期不少孩子就开始沉迷玩电子产品，在这段时间，家长应每天逐渐减少孩子看电视、玩电子产品的时间和次数，增加孩子的学习时间。引导孩子多进行些阅读，在空闲的时候，带着孩子去书店、图书馆逛逛。睡觉前，还可以开展一些亲子阅读。培养孩子的阅读兴趣，也为新学期做一些准备。
4、进行适当的复习和预习
在完成暑假作业后，可以适当地复习下上学期的知识，提前预习一下新学期课程，做好知识衔接。但要提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议报班“越级”学习课堂知识，这种方式虽然可能在一段时间内让孩子有不错的成绩体现，但是长期以往，会削弱孩子对于课堂的学习兴趣。尤其对于低年级孩子来说，更注重的是学习方式和人格的培养。
5、学会读懂孩子的情绪
对于孩子迟迟不能“收心”，家长不要只是简单而粗暴地指责孩子，不如和孩子一起分析孩子对学校产生厌烦或者恐惧的原因。开学前，家长要多和孩子沟通交流，了解孩子的烦恼和担心，然后对孩子进行针对性开导。
6、制订新学期学习计划
家长还可以指导孩子制订新学期的计划，一起畅想新学期的美好之处，让孩子建立对新学期的期待和兴趣。此外，提前做规划和打算，还可以帮助孩子明确方向，消除盲目。例如下学期要提高哪几门功课的成绩，在学校超越的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。
7、鼓励孩子提前联系老师和同学
在开学前，除了在习惯上做调整，家长还可以多和孩子聊聊学校里的事情，鼓励孩子提前联系同学和老师，互相分享下暑假里发生的趣事，这样可以巩固和增进同学、师生间的感情。
8、让孩子自己动手准备新学期用品
让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。家长应该给予孩子更多的实践机会，可以带着孩子去书店，跟孩子一起挑选新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学氛围。在家里，也可以让孩子整理自己的小书桌、小书柜、小房间，既是自理能力的培养，也是教会学生做事要有条理。
来源：江苏新闻广播
本栏目编辑：汪增泽
责任编辑：邓望
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