恐惧症

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心理小站如何克服ldquo开学恐惧症 [复制链接]

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从这学期开始

我一定要好好减肥

从这学期开始

我一定要早睡早起

从这学期开始

我一定要常驻图书馆

从这学期开始

我一定要好好学习

……

没错,

在来学校之前大家都是这样想的~

来吧,

四季无常的西安欢迎你们的回来!

又是一年开学时,元气满满的你又立下了多少个flag?

一别35日,在家中过惯了睡到日上三竿,吃喝不愁的日子,不知开学第一周,大家都还好吗?

快来看看下面的时间表,是不是你们的真实写照呢~

07:00

情景1:

面临西安倒春寒的天气,起床真是一天中最痛苦的事。仿佛全身的力气都被床封印,懒懒地躺在床上不肯离去。但是7点的生物钟以及食堂早餐的香味让我们克服重重“困难”,挣扎着离开了心爱的床铺。

08:00

情景2:

足够的睡眠以及喂饱的肚子让整个人都振奋起来,保持着良好的精神状态。8点的上课铃声敲响,仿佛警铃似的拉响了全身的警报,体内的“好学因子”被召唤,让我们惬意享受着知识的韵味。

10:00

情景3:

下课铃声将我们从知识的殿堂里拉了回来,一课毕,我们开始收拾东西,寻找下节课的教室。三两成群的走在师院的教学楼之间,或谈论着上节课的知识,或嬉笑打闹,阳光洒在身侧,青春气息伴着脚边空气洋溢。

12:00

情景4:

仿佛催促似的,勾*摄魄的饭菜香味让我们忍不住加快了脚步,迫不及待要祭奠自己的“五脏庙”了。快速放好东西,井然有序地在窗口排队买饭。享受完色香味俱全的饭菜,就可以回到宿舍准备美美的睡一觉啦~

15:00

情景5:

睡完午觉,整个人都精神了起来,即使是在困倦的下午上课也很不会走神。畅享完知识的洗礼后,午后待在图书馆莫过于最惬意的事了。在师院的和曛日光下,携一本杂志静静坐下品读,让灵*上路,大步前行!!

19:00

情景6:

上完了一天的课程之后,大一的同学们晚自习就可以好好完成作业,以及预习明天的课程啦~而其他的同学们也可以计划去洗澡或是去“家营国际”,减缓一天的疲惫~

22:00

情景7:

结束了晚自习后,就到了回到宿舍嗨的时间啦~大家聊聊作业或者其他感兴趣的内容。回到宿舍一起玩玩游戏,打发打发时间。但不要忘了早点休息哦,切勿耽误明天的课程~

即使阔别多日,心中依然能够涌起熟悉的感觉,师院的每一个角落对于我们来说,都像又一次温暖惊喜的遇见。这里有怀念的老师同学,有让人流连的美景,有令人回味的美味可口的食物,我们再次回来,只为迎接新的遇见!

在师院,我们有熟悉的味道。

美食,往往是人们脑海中最深的怀念。在外的我们也常常会想念妈妈的味道。离开了学校一月之久,我们竟然会诡异的想念起食堂的饭菜。现在开学了。就让我们一起去品尝这经历了时间发酵的味道,上演一出舌尖上的师院吧。

在师院,我们有可爱的朋友。

我们结伴在清晨去教室,结伴去图书馆看书,结伴在傍晚去操场散步,在晚上互相督促早点睡觉,可爱的朋友们,我们一起努力吧。

在师院,我们又看到了久违的一草一木。

一月偷逝,二月归来。在与师院暂别了一月之久后,终于在这个周又回到了她的怀抱。漫步校园,我们看到青翠挺拔的竹;掠过小径,看到那刻着“厚德博学”的石碑;去往操场,看到那绽放新绿的植物。这里的一草一木,都令我们感到熟悉。绽放的一切都在迎接我们的回归,久违的蓝天悬在天空。长安忆,最忆是师院。

在师院,我们找回了元气满满的自己。

我们不再熬夜不睡,我们不再赖床不起,因为明天早上还要上课。我们开始过得有意义,上课,看书,做题。间或再忙一下社团的事。再不然,就去操场打打篮球,跑跑步,锻炼锻炼身体。

寒假已经过去,

迎接我们的是紧凑的学校生活。

从今天开始,

做一个高效率的人。

从今天开始,

做一个认真生活的人。

成长就是不断的尝试,

揭晓并再次适应的过程。

只有体验,

感受并懂得是永恒的。

文字:张悦张靖瑶王玉娇

编辑:张靖瑶

审核:孙锐

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年度灾难大片即将上演

敬请期待

拯救开学恐惧症

新学期除了调整好心情,

当然,也不能少了我们的学习装备啦!

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亲爱的级宝宝们

大学生活就要开始啦!

做好准备进入新的学期吗?

如何能够尽快适应新学期的生活?

招考君给你奉上温馨小贴士!

生物篇

1.调整生物钟。开学前几天,应注意减少娱乐活动,早起早睡,抓紧“调时差”,尽快恢复正常作息时间。

2.调整心态。步入大学,身份的转变,新生要学会调整心态,以尽快适应大学生活。

3.大学是一个小社会,作为大一新生应该找好角色定位。新学期开始一定要给自己制订好大学的学习计划。

乘车安全篇

1.看好行李,不要只顾埋头玩手机。

2.乘车前应将皮包、物品等随身携带或置于前方视线明显处。

3.有问题找列车员,不要轻信陌生人,更不要将个人信息透露给陌生人。

4.出门注意饮食与防暑。

生活安全篇

1.携带现金请立即存入银行。

2.妥善保管电话、银行卡等贵重物品,做到物随人走。

3.建议同学首先对衣物被褥先行晾晒后再使用。

4.及时进行饭卡充值,由于开学期间饭卡充值人员较多,因此建议及早充值,避免长时间排队进而影响到食堂就餐。

*训篇

1.完成网上*训服尺码的选择。

2.准备防暑药品,譬如藿香正气丸之类的。

3.建议学生做好防晒工作,尤其是女生哦。

4.注意营养补充。

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