听说你得了开学恐惧症正月十八大学僧开学了回想这个寒假，我过的十分堕落，每一天都仿佛在刷副本，睡醒了出门，出门了吃，吃完了逛，逛完了吃；偶尔看个电影，然后去吃；吃了聊聊天，饿了继续吃……认真的小编我想知道.......你体重涨了多少？大学僧我......大概是得了开学恐惧症我假期里过着纽约人的时间，早上无法清醒，夜里十分亢奋。假期里我胡吃海喝，现在我长出了护体的天然游泳圈，妈妈再也不用担心我不会游泳了。而且我心忧祖国，不瞒你说，祖国尚未统一，实在无心学习。很认真的小编嗯，我们来想想解决的办法。1、看有趣的电影，多和朋友相处2、和父母聊聊天，集中自己的注意力1、细嚼慢咽先喝汤，减少饥饿感，防止暴饮暴食。2、一杯温开水，油腻食物先放水里涮一下，减少摄油量。1、慢跑，慢慢调整身体的紧张感。2、查看余额，快速调整精神的紧张感。1、睡子午觉，晚上11点睡，中午小憩10-15分钟。2、睡前泡脚，加点艾叶、姜片，祛湿气减疲劳大学僧还有几天开学，我想我可以试试。仍然很认真的小编加油，希望这些建议能对你有所帮助。制作：范俊颖责编：李珊珊预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
