心理健康之“选择恐惧症”
每个人在经历成长的时候都要面临许许多多的岔路口，有三叉路口，也有十字路口，甚至一个路口有成百上千个选择，此时的你身在其中，你该如何抉择？
选择恐惧症，也称作选择困难症
患上这种病的人群在面对选择时会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，惊慌失措，甚至汗流浃背，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。
病因
1.不能确定自己内心最重要的需求，无法获得心理平衡。（不知道自己想要什么）
2.害怕承担抉择的后果。（不敢担责任）
3.对自我不满，将对不满“投射”出来变相反映，逃避自己。（缺乏自信）
治疗方式
在不严重的情况下可以利用一些简单方法使患者增强自己的安全感，而亲密关系是增强安全感的重要一环。从追求所谓完美的强迫症束缚中解脱出来。
如问题已经比较严重了，那么还是要尽早寻求专业人士的辅导和帮助。
其实现在许多人都会在嘴边挂着自己有选择困难症，其实其中多数人只是在面对选择时不好选择的一种夸张表现形式，只有很少一部分人才真正会有恐慌，惊慌失措，汗流浃背等症状。所以多数人只要明确一下自己的需求，自信一点，问题就解决啦！
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