医院：社交恐惧症又称社交焦虑症，是指患者不愿意在公共场合与他人交往，甚至不愿意参加各种社交活动。社交恐惧症是一种轻度的精神障碍，主要表现为对社交场合和社交对象的恐惧，甚至在面对他人时会出现出汗、呕吐、头晕等症状。社交恐惧症是一种需要治疗的疾病，所以一旦患上社交恐惧症，就要正确面对，采取正确的措施。
如何治疗社交恐惧症？
1.药物
目前社交恐惧症的治疗主要是抗焦虑或抗抑郁的药物。抗焦虑药物可以更好的控制焦虑情绪，安抚情绪。面对陌生人你不会太紧张，但是长期服用这种药会产生耐药性，让人产生依赖性。抗抑郁药主要用于治疗抑郁症，但对治疗社交恐惧也有帮助。与抗焦虑药相比，它们需要更长的时间才能发挥药效。但这些药物会给身体带来副作用，如失眠、头痛等，应在医生指导下服用。
2.心理疗法
社交恐惧症最常见的包括心理治疗。心理治疗是指认知行为疗法，主要通过改变患者非理性、扭曲的认知，配合行为疗法，如系统脱敏、催眠疗法等，改善社交恐惧症引起的一系列身体不适。
3.理疗
目前常见的社交恐惧症物理治疗方法有经络氧疗音乐、脑电波治疗仪催眠治疗等。这些物理疗法都是通过放松神经来达到效果的。音乐催眠疗法可以放松神经系统，而经颅磁疗可以调节大脑皮层放松神经。
社交恐惧症如何在日常生活中得到改善？
患者要消除自卑心理，让自己足够自信，做任何事情都要有执着的信念。过分的自卑和盲目的自卑都会对自己的心理产生影响。所以在和别人交流的时候，你要暗示自己摆脱了过多考虑别人评价的思维方式，知道自己不会比别人差，要自信。
另外，适当提升自己的人格也是必要的。大多数有社交恐惧的人都比较害羞内向。这类人虽然事先组织好了语言，但到了现场后却很难开口。所以要改变自己的性格，平时积极参加活动，让自己变得开朗活泼。
