恐惧症

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能采取什么样的行动以征服恐惧,隔绝你的恐 [复制链接]

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当你击败了对年龄局限的恐惧的时候,你就增加了生命本身的能量并获得成功。年轻,只有当年轻人认为它是的时候,才是一种财富。你经常听到有些工作要求“相当程度”的成熟度,例如,推销证券及保险。你要么满头灰白头发,要么一点头发也没有,才能取得投资者的信任完全是一种荒谬之谈。真正重要的是,你对你的工作了解的程度有多少。

如果你了解你的工作,如果你了解人,你就有足够的成熟来从事这一行业。年龄与能力并没有什么直接的关系,除非你自己相信年龄本身可以给你带来引人注目所需要的资本。很多年轻人认为自己没有晋升的机会是因为自己太年轻。在一个组织中,另一个没有安全感、害怕失去工作的人或许用年龄或其他理由试图挡住你前进的步伐,这种事情也的确时有发生。但是,那些在公司中真正起,用的人不会这样。

当他们觉得你能够胜任的时候,他们会尽可能地让你承担更多的责任。表现你的能力和你的积极的态度,你的青春活力将被认为是一种优势。让我们快速归纳一下,治疗年龄借口症的方法有:

(1)积极地面对你目前的年龄。思考“我仍然年轻”,而不是“我已经太老”。练习朝着新的远景往前看,获得热情,感受年轻。

(2)计算你还拥有多少有生产力的时间。记住,一个30大岁的人仍有80%的有生产力的生命在前面等待着他。一个50岁的人还有40%的机会在前面等待他。人的生命事实上比大多数的人所想像的要长!

(3)将未来的时间投资于你真正想做的事情。只有当你让你的心灵走向消极负面,认为太晚的时候,才会真的太晚。

停止思考“我几年前就应该开始”。这是失败者的思想。而是应该这样思考:“我将从现在开始,最好的时光在前面等待着我。”这就是成功的人所思考的方式。运气借口症“但是我的情况不一样,我的运气太差。”最近,我听到一个交通工程师在谈论高速公路的安全问题。他指出,每年有4万多人死于所谓的交通事故。他谈话的要点是,并没有如此多的真正的交通事故。

其实,我们所称之为“事故”的是人为或机械故障的结果,或者是两者的结合。这位交通专家所说的,证实了历代以来智者们曾说过的:任何事情都有其原因。任何事情的发生都不会没有原因。正如今天外面的天气,并不是什么偶然的因素,它是某种特别原因的结果。因而,没有理由相信人类的事务是某种意外。很少有一天过去了,而没有听见有人抱怨,将自己的问题归结于运气“不好”;也很少有一天过去了,你没有听见有人将别人的成功归结于运气“好”。

不久之前,我曾经与一位机床制造公司的销售主管谈论运气借口症的严重性。他对这个问题感到异常激动,接着开始谈论起他自己的与运气借口症相关的经验。“我以前从没有听人这样说过,”他说,“但是它是每一个销售主管必须处理的最困难的问题之一。就在昨天,你所谈的一个极好的例子就发生在我们公司。“

如果运气决定谁做什么,谁去哪里的话,那么美国的所有企业都会四分五裂。想像一下,假如通用汽车公司以运气为基础进行全面的重组。为了进行重组,所有员工的名字都放在一个木桶里。难道真的第一个抽到的人是公司总裁,第二个抽到的人是公司副执行总裁,并以此类推吗?听起来愚蠢之至,不是吗?那就是运气工作的结果。

那些在任何行业、企业管理、销售、法律、工程、演艺,或者任何你能想到的,晋升到公司高层的人之所以能够到达那里,是因为他们拥有超人的态度,而且能够正确地判断并努力地工作。

以下两种方式征服运气借口症。

(1)接受因果关系的法则。仔细看看好像是某人的“好运气”,你将会发现并不是因为运气,而是事先准备、计划,以及导向成功的思维产生了巨大的财富?仔细看看好像是某人的“坏运气”。看完之后,你会发现某些特别的理由。成功先生受到了挫折之后,他学习,然后从中获利。然而,当平庸先生受到挫折时,他没能够从中吸取教训。

(2)不要做一个充满愿望的空想家。不要浪费你的精力去梦想不经努力而赢得的成功。你不会因为单纯的运气好而变得成功。

成功来自于实践,来自于掌握那些导致成功的准则。不要仅依靠运气来取得晋升、成功及生命中的美好的东西。运气并不会自然而然地带来好东西。相反地,集中精力开发你自己的优势,这才会使你成为一个成功者。朋友的用意是好的,所以他们说,“这仅仅是你的想像而已。不用担心,没有任何东西值得你害怕”。然而,你和我都知道这种类型的恐惧疗法从来不会真正见效。这样安慰的话或许可以让我们消除几分钟的恐惧,或许甚至是几小时。

但是,这种“只是你想像”的疗法并不会真正建立你的自信心及治疗恐惧。是的,恐惧是真实存在的。我们必须认识它的存在,然后我们才能征服它。今天大多数的恐惧是心理上的恐惧。担忧、紧张、不知所措、恐慌都是来源于管理不当的、负面的想像。

但是,仅仅是知道恐惧的来源并不能治疗恐惧。如果一个医生发现你身体的某个部分被感染,他不会就停止在那里,他会继续进行治疗以治好你的感染病症。古老的“它只是在你的心理”的疗法假设恐惧并不是真正存在。然而,恐惧的确存在,恐惧是真实的。恐惧是成功的第一号敌人。

恐惧阻止人们将机会变成资本;恐惧消磨一个人的生命活力。事实上,恐惧使人生病,恐惧导致器官的障碍,恐惧缩短人的生命,恐惧在你想要说话的时候使你闭口不言。恐惧、不确定性、缺乏信心、解释了为什么我们仍然会有经济衰退。恐惧解释了为什么还有数以百万计的人没有什么业绩,没有怎么享受生活。千真万确,恐惧是一股潜能巨大的力量。恐惧以各种各样的方式阻止人们达成他们在生活中所希望的目标。各式各样的恐惧都是某种形式的心理感染。

我们能够以治疗身体感染的同样的方式治疗精神的感染,用某种特别的、经过证明的治疗方法。作为治疗前期准备的一部分,用这一事实作为你的前提条件:所有的信心都已获得,并且得到发展。没有一个人生来就具有信心。你所认识的这些人传播信心,他们征服忧虑,他们在任何地方、任何时候都悠然自得,他们获得了信心,获得了每一小点的信心。你也能够。

在新兵游泳训练班中,我曾经观看过一些这样的训练过程。表面上看来,看见年轻、健壮的新兵们被几尺深的水吓得胆战心惊,好像是挺有趣的。我仍记得的训练之一是,要求新兵从空中6英尺高的跳板上往下跳入8英尺或更深的水中,而6、7个游泳专家则在旁边观看。观看这种场景,从更深层的感觉来说,是一种担忧的景象。那些年轻人所展现出来的恐惧是实实在在的。

而且,恐惧就在他们眼前,击败恐惧就是一下跳入下面的水中在不只一次的场合,我看见不少年轻人被“意外地”推入水中。结果是:恐惧被击败了。这个成千上万的海*士兵仍然记忆犹新的事例说明了一个观点:行动治疗恐惧。另一方面,犹豫不决、拖延则孕育恐惧。立即在你的成功准则笔记本上记下这一条:行动治疗恐惧。行动真的能治疗恐惧。

两天之前,一位曾经是忧心忡忡的采购主管打电话给我。“在我们的谈话之后,我立即行动起来。我做了一些改变,但最基本的改变是管理我的业务人员。我以前是每周召开一次销售会议,现在是每天早上召开一次销售会议。我让这些销售人员真正充满热情。我想一旦他们看见我活力再现,他们也准备好往前冲。

他们都正在等着我再次往前迈进。“事情肯定是表现得不错。上一周,我的销售额超过了去年的同期,远远好于商店的平均水平。”“喔,顺便说一下,”他接着说,“我告诉你一些其他好消息,自从我们谈话之后,我得到了两个工作机会。当然,我很高兴,但是我都婉拒了他们,因为现在这里一切都好像看起来不错。”

在我们遇到严重的问题之时,我们都陷入泥潭,直到我建立信心,采取行动。希望是一个开端。但是,希望需要行动以赢得胜利。将行动准则用于工作。下一次,在你遇到大恐惧或小恐惧之时,保持镇定。然后,寻求这一问题的答案:我能采取什么样的行动以征服恐惧?隔绝你的恐惧,然后采取相应的行动。
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