文
仲念念图
来自网络曾经被某平台邀请前去参加年度盛典，几乎没有犹豫地谢绝了，即便后来他们反复来说了很多遍，我还是没有答应。我反复解释，不确定他们是否能懂，反倒在解释的过程中，让自己先凌乱了。别人越是热情，我的心理负担就越重，会有一种很强的愧疚感和负罪感袭上心头。毕竟别人邀请也是好心，是一种肯定和看重，但是没办法，我说服不了自己，克服不了心理障碍，只能辜负这番美意，婉言谢绝。大学毕业以后五年多的时间里，我基本都在过着一种深居简出的生活，我很长时间不出门，也基本没有朋友，只是安静地在家读书写作，做自己喜欢的工作。我不知道自己怎么熬过来的，只知道最初很孤独，后来学会了享受孤独，反倒感受到一种不被打扰的安静和幸福。等时间久了，渐渐习惯了这样的生活节奏，我就开始畏惧出门，一开始会有人约我，我觉得这是一种负担，就接二连三地拒绝，再后来，就没有人约我了。我不确定自己是不是患上了严重的社交恐惧症，只是每当有人想约我出去的时候，我就会觉得心跳加速，无比紧张。对方越是坚持，我的这种情绪越是会被无限放大，到最后会变成严重的心理负担，很长时间无法恢复正常的生活。没有过这种经历的人，大抵体会不到我的感受，所以渐渐地，我已不再奢望有人懂。无论是谁，只要是约我出去，或者是邀请我参加一些活动，我的第一反应都是回绝，可能在别人眼里我太高冷了，太把自己当回事了，但实际上，我是真的怕了。对于我来说，只有尽可能地丢弃这些在我看来，需要费心费力去维系的社交关系，才能让自己活得轻松一点，踏实一点。我不太在乎自己有一个什么样的圈子，结识什么样的朋友或者人脉，我觉得这些不重要，重要的是我能否按照自己喜欢的、觉得舒服的方式去生活。懂你的人，哪怕你什么都不说也会懂得，不懂你的人，即便你说了也没有用。所以我很少在跟人解释原因，也不再对人怀有期待。只是觉得，有人懂是运气，没人懂是常态。我很喜欢《诗经·黍离》里的一句话：知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。人生在世，能有多少人是真的懂你的呢？每个人都是独立的个体，每个人都有着自己的生活重心，没有多少人真的在乎你，就像你更多得在乎自己一样。不对人际关系怀有期待，反倒不会有失望和受伤的可能，人活到一定年龄以后，相比于外在的浮华，更应该在意自己的内心。幸运的是，我还是遇到了一位懂我的人，同样也是邀请我出席活动，我说自己去不了的时候，她什么都没问，只是默默地去想解决方法，并跟我说不要有压力，没事的。事后我问她，为什么没有问原因？她说，她曾经和我一样，也是一位自由撰稿人，整天把自己关在家里，很长时间也不出一次门。她理解我的这种心理状态，当我说我不敢参加活动，也不敢公开露面时，她什么都没说，只是自动代入了我的角色，换位思考了一下，然后觉得：如果她是我，大概也不会去参加的。那一刻，我觉得自己被治愈了，尽管我们不太熟悉，但我在她身上却找到了某种共鸣，并且被这种共鸣安慰道，觉得无比幸运。想起村上春树在《海边的卡夫卡》里说过这样一段话：“我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。”可能没有过类似经历的人，会觉得这样的人很自闭，但实际上，他们未必真的有心理缺陷，只是习惯了这样一种生活状态。外界的一切人际关系，都让他们觉得是一种负累，只有跟自己相处，才会觉得得到了救赎。村上春树的《海边的卡夫卡》讲述一个15岁的少年离家出走的故事。他背负着命运的诅咒，一路遇到很多离奇的经历，少年内心很孤独，始终没有遇到一个真正懂他的人。虽然这部小说是虚构的，但却折射出了现实社会的影子。曾几何时，我们又何尝不是这样一个迷失的少年呢？因为没有人懂自己，而选择把自己关起来；因为害怕失望而受伤，而不再对于外界和他人有所期待。尽管跟自己独处很孤独，但至少能在孤独中成长和顿悟，等习惯了以后，会发现人这一生说到底，只有自己能陪着自己。就像杨绛先生曾经说：“我渐渐发现，一个人活着仅仅是一个人的事，生活关照型的朋友可能了解我身上的每一颗痣，不一定了解我的心；精神交流型的朋友可能了解我的心，却又常常拂我的意。快乐来了，最快乐的是自己，苦难来了，最苦难的也是自己。”是啊，活到最后才会明白，人这一生能陪着自己的只有自己。不要觉得这样的人生很失败，反倒是学会了独处，人生从此变得高级起来。学会独处并享受独处，会让你离自己的内心和灵*更近，你会沉下心来倾听自己内心深处的声音，知道自己想要什么，知道自己想过一种什么样的生活。时常跟自己对话，会活得更有目标，更有方向感。没有人懂你没关系，重要的是你是否懂自己。我们总是渴望着有人能懂，但很多时候，我们自己也没活明白，也不知道自己到底是一个什么样的人。这种感觉特别像总是渴望有一个灵*伴侣，到最后却发现自己未必有灵*。早晚有一天我们会明白，人生最高级的方式，无非是学会独处，只有舍弃那些不必要的人际关系和那些多余的情绪，我们才能找到生活的重心，懂得为自己而活的意义。正如村上春树在《海边的卡夫卡》里说：“我们都是失落的灵*，没有一种拯救是纯洁完善的，重要的是，我们上路了。”当你不再奢求有人懂，也不再将自己的幸福和快乐寄托在他人身上时，你就知道为自己而活有多么重要了。如果说此生只能有一个值得我们讨好和取悦的人，那么只能是自己，除了自己，任何人都不值得费心费力。不要总是浮躁，不要总是想那么多，静下心来，好好看看书，好好提升自己，好好充实自己的内心，这比困于那些不必要的人际关系，要踏实得多。推荐村上春树的经典代表作：《海边的卡夫卡》。读完你会找到很多共鸣，也会离想要的自己更近。海边的卡夫卡村上春树经典作品精选￥59￥62打开百度APP立即扫码购买购买已下架END.
