白癜风注意 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/171121/5862251.html经常看到一些人在网上发一些说说
我好像越来越孤独了
越长大越没朋友了
社恐，勿CUE
......
网络上，大家都好像有“社交牛逼症”，不过和网络上的热情相反，在现实中，却是遇到熟人就装瞎人均“社交恐惧症”。
特别对一些内向的人来说，这个世界就好像是专门为外向、健谈的人设计的，内向，不善言辞的人难免逃脱被边缘化的结局。
这种感觉怎么说呢，就像你明明没有偷东西，但把小偷的紧张、恐惧和害怕全占了。
社恐的人在现实生活中，大家都普遍低调，不健谈，降低自己的存在感，在人多的场合感到尴尬和恐慌。
今天就来盘点社交恐惧症的几大症状，来看看你中了几条吧。
遇见熟人就装瞎，
希望自己没有存在感
最怕空气突然的安静，就怕出门遇到熟人突如其来的关心。
出去玩，上下班，最害怕的就是遇到熟人，如果恰巧看到了不远处的同事、朋友，就假装在看手机，系鞋带，找东西，能避就避，装作没看见对方，待熟人走远，才又恢复正常。
害怕遇到熟人，是一种对自身状态不满的心理的外在表现，有种想隔世独处的冲动，也有可能是回避型人格的体现，回避型人格最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无法应付。
害怕电话响，
来电装作没听见
“电话恐惧”是当代大多数年轻人的“通病”，在社交恐惧症人群中尤其常见。
在生活中，这些人可能会存在这几种情况：
*手机几乎永远都是静音状态；
*听到电话铃声时，第一反应是紧张捂住声音，看看周围有没有人看过来，然后再按下静音键，直到电话不再响为止，被问起来也会说没有接到；
*基本不主动打电话，看到对方来电挂掉电话就会松了一口气；
*接电话时大脑瞬间短路，说话语无伦次，脑海一片空白，甚至挂电话后都想不起来自己说了些什么……
害怕自己无法控制电话的沟通，所以选择了逃避，而且电话是带有强制性的，当有重要的人打电话我们又不得不接的时候，没有选择，这种被控制感也是很多社恐人逃避接电话的原因之一。
网上是段子手
现实安静如鸡
网上是段子手，线下一言不发。很多人在网上聊天时，表情包、段子、哈哈哈信手拈来，但是到了现实中她却处处小心，和别人沟通时透露着紧张和拘谨。
在线上沟通，别人看不到我们的真实状态和表情，我们也不用为自己的慢反应担心，同时，我们在现实的社交场合中，往往对他人会抱有一些期待。
而在网络上，我们不用揣测对方的心意，抱有太高的期待，进可攻，退可守，我们可以控制更多的可能性，得到心理上的满足。所以相比现实中，要注意自己的言行举止是否得体，要思考每一句话该怎么说，网络交流要轻松得多。
身体僵硬的
害怕别人
