徐州心理卫生服务站：社交恐惧症也是一种心理疾病。虽然患有精神疾病对身体没有影响，但也会给患者带来极度的痛苦。因此，了解发病原因并采取预防措施非常重要。那么，社交恐惧症是由什么引起的呢？
1.完美主义
在日常的人际交往中，社交恐惧症患者总会对自己和他人产生一些负面的想法。这些想法往往是自动出现的，而且大多是自嘲。大多数患者认为自己的表现没有吸引力，难以被他人接受。他们认为别人总是对自己吹毛求疵。他们坚信自己很难达到别人心目中的标准。同时，他们非常在意自己的焦虑症状，害怕被别人注意到，非常重视别人的评价。因此，他们表现出紧张、恐慌、焦虑、尴尬等情绪，以及对社交场合的退缩和回避。有社交恐惧症的人总是认为自己的表现达不到别人期望的标准，会觉得自己很失败，进而可能会失去工作和社会地位。这种对未来的负面预期会加重焦虑症状，而这些症状又会进一步导致对社交恐惧症患者的行为产生更加负面的评价，从而导致更高的焦虑，进入恶性循环。
2.高度警觉
因为社交恐惧症患者非常重视别人的评价，所以对不满意的迹象和可能让别人产生不好印象的表现非常警惕。比如他们会很在意别人的皱眉和手表动作，以及自己的衣着和举止是否得体。他们往往过于
