白癜风专家挂号 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/7562/黑暗恐惧症是一种心理疾病，主要表现为怕黑，不敢一个人独处，白天与晚上精神症状不一，情绪相差很大。黑暗恐惧主要是不相信自己，害怕而产生的消极情绪，从产生消极情绪的程度看个人的黑暗恐惧症严重程度。
黑暗恐惧症人的异常
人类有一种本能，或者说是一种缺陷，就是对未知事物的恐惧，谁都很难克服。所以，一般人对黑暗、孤独都有一种恐惧心理。
白天，双眼可以看到一切，可以看到一丝小小的动静，可是到了夜里，黑暗笼罩大地，我们不借助光，就什么都看不到。哪怕最最微小的动静，都会让我们怀疑半天。
一般到了晚上，独自一人时，就会产生莫名的恐慌情绪，没有安全感，紧张害怕，产生消极情绪；这种症状有间接性，连续性；有的人会因为发生了某些不好的事而产生这种情绪。
而有些人是一旦到了晚上，身旁又没有人陪伴就会产生这种情绪，消极，害怕，甚至有很多莫名其妙的想法。
例如：在优酷的播放量已经近8亿，豆瓣评分高达9分，《白夜追凶》彻底火了。这也让已经沉寂好久的潘粤明翻身了！
据业内人士预测，《白夜追凶》有可能成为近几年最好看的罪案剧。
双男主的设定，在近几年的英剧美剧的推理悬疑作品并不少见，一般都是性格刚好相反的搭档。国产剧我们也看过不少，但潘粤明这个一人分饰两角并非传统意义上的演两个性格不一样的角色就好，它还带着精分烧脑的“任务”。
白天哥哥出门查案，晚上换通缉犯弟弟去，剧名白夜追凶取得甚是恰当。但这样的剧情换在任何一个正常人身上都会不恰当，其主要原因是哥哥有黑夜恐惧症，晚上不能出门。相信大家对黑夜恐惧症也是很好奇，怎么还有人会怕黑夜呢？
下面由天津圣安祝青梅带大家了解：
黑夜恐惧症是什么？
我们先看看剧中潘粤明的表现
▲一个人面对黑夜，整个人怕到额头出汗
▲看见浴缸里鱼胡须的剪影联想到血流
▲感觉到鞋子底下真的有血液
▲整个人被吓到跌倒在沙发里
▲幻觉甚至延伸到过去他脸被划时的痛苦
▲来电之后，大松一口气，所有幻觉消失
那么医学上怎么说黑夜恐惧症呢？
黑夜恐惧症是一种心理障碍性疾病，主要表现为怕黑。一般到了晚上，独自一个人面对黑夜时就会产生莫名的恐慌情绪、没有安全感、紧张害怕、产生消极情绪。在CCMD-3（中国精神疾病诊断标准）中，诊断标准如下：
以恐惧为主，需符合以下4项：
①对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；
②发作时有焦虑和自主神经症状；
③有反复或持续的回避行为；
④知道恐惧过分、不合理，或不必要，但无法控制；
为什么会得黑夜恐惧症？
之所以会有黑夜恐惧症，其实可以用心理学来解释。对于黑暗，人们都会因为看恐怖片或是他人对夜晚的可怕描述等，而对夜晚产生“集体潜意识”似的恐惧，脑海中浮现出夜黑风高时发生的恐怖事件，恐惧情绪就油然而生了。当然，也有人是由于在夜间受到某种心理或生理的创伤，遗留下了创伤后应激障碍，只要是看见黑夜就会想起之前的事情，从而引发相应的反应。
在第一集当中我们看到了因为停电，关宏峰不得不面对黑暗，而因为面对黑暗所以关宏峰产生了幻觉，而幻觉中出现了一个女人，有很多网友猜测，这个女人和关宏峰会有黑暗恐惧症有非常大的关系!
关宏峰面对黑暗会产生幻觉，就是因为目睹搭档伍玲玲死亡受到心理创伤而产生的!
黑夜恐惧症与人体基因密不可分！
恐惧是一种与进化密切相关的基本情绪，它可以激发一系列防御机制，在人类的生存和适应中具有重要作用。
正常的恐惧其实是一个工作正常的警报系统，在我们真正面对危险时能激活自己，并且可以使我们在意识到危险解除后可以迅速的调整回来，从而平静下来。
而病态的恐惧则是一个失灵的警报系统，它的激活和调节系统都已失灵。危险被激活的阈限降低，即使非常微小的事情都会引起个体惊慌，就像成语“草木皆兵”所表达的意思一样。
并且恐惧也很容易死灰复燃，恐惧记忆难以消除。
对于人类来说，如果遭受巨大的灾难性事件或者受到强烈的刺激，产生的恐惧记忆会出现消极情绪，而且这种噩梦般的记忆很可能会折磨人们一生。
与恐惧有关的神经环路位于杏仁核，该部位是形成恐惧记忆的关键。
黑夜恐惧症有个小测试
可以自测一下
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四点判断自己是不是有黑夜恐惧症
1、对黑夜有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相称；
2、发作时有焦虑和自主神经症状；
3、有反复或持续的回避行为；
4、知道恐惧过分，不合理，或不必要，但无法控制。
黑暗恐惧症解析
天津圣安祝青梅表示，那些时常发生在孩子身上的黑暗恐惧，通常不是心理疾病，而是人的本能。如果有父母亲人在身边，仍然会对黑暗发生强烈的恐惧则是不正常的。
恐惧症可以在任何人的任何年龄段发生，在很多时候令人十分痛苦和不安。恐惧症并不是什么可怕的东西，它是完全可以消除的。
消除恐惧症一定要加强认识，有时在认识上有了飞跃，恐惧症就会立刻消失。也有些恐惧症需要一些特殊的方法来克服。
黑暗恐惧症患者一般有过一些不愉快的童年经验与黑暗或者孤独有关，需要把那些不愉快的事情挖掘出来然后化解掉。黑暗恐惧症的治疗主要是以药物治疗为基础，心理治疗调整。多数病人可以控制症状。建议到当地的精神科就诊和治疗。
祝青梅表示，恐惧症不是癌症，没有不可克服的恐惧症。我们有理由相信，随着人们认识的提高，越来越多人的恐惧是会被克服的。
