恐惧症

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社交恐惧症测试社交恐惧症怎么办 [复制链接]

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◤恐惧症◥

你我都曾在青春的旅途中寻找治愈自己的方法。犯错也好、失败也好,这才是生活,不是吗?带着勇气,用力地、毫不惧怕地活着吧。

——过海剧组

∨恐惧症海报

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《恐惧症》

过海小组剧组

创作手札

“迷茫”似乎是一个每个人的青春里都会出现的词语,对于处在当下竞争如此激烈的社会中的大学生们更是如此。而本剧的女主角也是其中的一个,她每天都活在对各种各样的事物的恐惧之下。对生活与未来茫然无措的女主角在迷惘中独自思索着自我存在的意义,在对青春的疑问中与现实的打击下,她不断迷失自我。不料姐姐突然遭遇车祸,她在母亲的坚强中得到了感悟,又在与车祸生还的姐姐的谈话中找到了生存的意义,明白了生活的真谛,也知道了什么才是正确的生活状态,最终决定以积极的态度面对人生。

我们想通过这部电影表现当代大学生对人生价值的思考以及表达出我们要在迷茫的青春里不断寻找自我,在烦恼与困难中依旧努力向上的决心。

本片是一部励志的微电影,讲述的是一位平凡的女大学生文佳,对身边的一切充满着恐惧,甚至想轻生,而在她痛苦地与现实斗争时,姐姐的车祸给了她一个“阴天”霹雳,让听到这个噩耗的她瞬间崩溃,她顾不上那么多,一心只想着陪伴自己照顾自己那么多年的姐姐不要出事。医院,看到内心同样崩溃的母亲,却强忍着痛楚,不断地安慰她,从母亲充盈着泪水的眼睛里,文佳开始质疑自己的脆弱,并在与姐姐的交谈之后,决定告别过去懦弱的自己,开始变地坚强起来。

《恐惧症》拍摄的初衷,是剧组想通过短短几分钟的视频,体现女主从懦弱怕事到决定坚强的经历表达出,世间总是有许多的不尽人意,每个人活得都不容易,但是这个世界是美好的,有太多的人和事需要我们变得坚强,变得能够独当一面。

剧组的拍摄过程历经许多坎坷,剧组初立时期,在决定分工时就花了一个星期,在明确分工后,又经历了两份剧本的抉择,最后选择了这份难度较大的《恐惧症》,虽然取景难,拍摄难度高,不过最后也是成功挑战了我们,给出了一份满意的答卷。

拍摄过程中依旧困难重重,首先是场景问题,电影外景诸多,剧组得不断地挤时间,还得看天气取景,天气一旦不行就得NG;剧本中有出现手术室门口的剧情,可是我们一个小剧组是无法得到这样的场景的,最后经过不断地修改,使用了学校门诊部一个狭小的房间勉强拍摄完成,虽然看起来会有些违和。不过好在我们有一个非常nice的女主,因为全剧是以女主为中心,所以女主腾出了特别多的时间陪我们剧组折腾,也答应了剧组奇奇怪怪的要求,成片出来时,连女主的辅导员也忍不住夸我们的女主是个戏骨。

后期方面不得不夸一下我们的后期小哥高逸晟了,身兼数职的他在两天时间内完成了电影的剪辑,可以说是非常努力了,特此表扬;另一个后期卢思捷同学帮忙找了很多素材,做了字幕,也是非常的努力。

剧组的其他人也是非常棒的,为了这部高难度的微电影付出了许多的心血,在拍摄过程中,看到了大家的团结、努力和不放弃的精神,他们真的很棒。希望大家看过这部没有经验的新人剧组拍摄的微电影之后,能够有所收获!

-END-素材来源

过海小组责任编辑

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有些人讨厌面对人群或是害怕面对人群,他们不只,是觉得害羞、不好意思,而是对自己以外的世界有着强烈的不安感和排斥感。

这种对社交生活和群体的不适应而产生的焦虑和社交障碍称作社交恐惧症(socialphobia)o其主要表现是害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,所以回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。

很多社交恐惧、社交焦虑、害羞、内向的人,自身其实是非常优秀和有趣的。很多时候,不是我们比别人差,而是我们保持身上那些看不见、摸不着的才华或潜力,却因为恐惧社交,一见人就怕,不能很好展现自己,只能眼巴巴看着机会拱手让人。

社交恐惧症是现代人常见的心理疾病,但社交恐惧症并不可怕。生活中十个人中至少有七八个人都有社交恐惧,只是大家的程度不同罢了,大部分都不需要治疗的。

社交恐惧之所以难以克服,是因为心里有不少负面的思维惯性——“外向的才受人欢迎”、“说错话是件很丢人的事”、“我做不到让ta开心,我好失败”……

社交恐惧症测试题,将测试你是否内向,不善于沟通,是否有社交恐惧的心理问题,本测试将会测出你的社交恐惧症程度,并有针对性地提出一些缓解社交恐惧的方法,让你了解如何缓解恐惧,更加自信面对生活。

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