社交恐惧症
亲爱的陌生人：
晚上好！这里是南京财经大学大学生心理协会。我是今晚的主持人：程吉祥/我是今晚的主持人宋秋洁.很高兴今晚能通过声音在茫茫人海中与你相遇。
不知道在生活中你是否有过这样的经历：路上遇见熟人会故意躲避，惧怕打电话；跟别人沟通时，总是无法完全表达自己的观点；害怕参加有不熟悉的人在场的聚会，总是担心自己的言行会导致他?的负性评价……
也许你认为，这是因为害羞、性格内向所致，这种情况会随着年龄的增长而慢慢改善。内向腼腆和社交恐惧看似差不多，但其实完全是两个概念。
社交恐惧是?种对社交情境的显著或强烈的害怕或焦虑，对其他人而言轻而易举的社交场合，对于社交恐惧群体而言却需要无比巨大的勇气，他们通常会选择回避这样的情境；他们十分渴望发出自己的声?，却经常将组织好的语句咽了回去。他们的脑海中有无数的想法无法表达，就像是整个人都困限于此。
而内向的状态与此完全不同。内向的人享受自己独处的状态，不是有话憋着不说，而是自身表达需求不强烈，与朋友也可自在表达、相处。
我们要注意区分普通的社交恐惧与社交恐惧症之间的区别。每个?都或多或少在某些社交场合中觉得害怕或焦虑，这是正常的。
但如果这种害怕和焦虑持续时间较长，并且回避行为已经影响到自己正常的生活，自己也为此感到痛苦，那可能已经达到了社交恐惧症的诊断标准，就需要引起我们的
