产后抑郁是以产妇在分娩后出现情绪低落、精神抑郁为主要症状的病证，是产后期精神综合征中常见的一种类型。
本病一般在产后1周开始出现症状，产后4-6周逐渐明显，平均持续6-8周，甚则长达数年。如不及时治疗，产妇可伤害婴儿或自杀，应当重视，尽早发现尽快治疗。
女性产后抑郁症的根源在哪里？
1、体内荷尔蒙的变化
妊娠后期体内雌激素、*体酮显着增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加。分娩后这些激素突然迅速撤退，*体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响脑活动。
2、其他生理因素的影响
如，产后伤口太疼以及全身虚弱乏力、照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足等等。
3、产妇心理因素的影响
(1)生产过程引起过度的害怕和惊慌。
(2)角色和生活习惯的转变，对母亲角色不适应。
(3)性格内向。个性脆弱。有研究表明，保守固执的产妇好发此病。
产后抑郁症的表现
1、抑郁：患者会长时间感到情绪低落、愁苦及悲惨，早上或入夜时分情况会较为严重。有时白天情绪低落，夜晚情绪高涨，呈现昼夜颠倒的现象。
2、脾气暴躁：患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。
3、疲惫：一般产后的女性亦会感到疲惫，但产后抑郁的患者会疲惫至认为自己患病。
4、失眠：患者一般睡眠不佳或严重失眠，因此白天昏昏欲睡。
5、食欲不振：患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安。
6、失去兴趣：患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，进一步影响双方的关系。
7、不能应付生活：患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。
8、内疚：患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。
9、焦虑：患者会经常因为害怕不懂照顾婴儿而感到焦虑，同时又担心婴儿的健康。
10、出现思维障碍、迫害妄想、有自杀的意念或企图，甚至出现伤婴或自杀行为。
怎样区分产后情绪低落和产后抑郁症？
1、产后情绪低落≠产后抑郁症
“产后情绪低落”指的就是孕妇在分娩后经常出现悲伤或烦躁的现象。实际上，80%的孕妇都有过这种由顶峰突然跌落谷底的心理体验，这是因为新妈咪体内的荷尔蒙水平在分娩后的2—4天发生了改变。
一般来说，产后情绪低落来得快、去得也快，这种情绪起伏变化通常两周内会自行缓解。它也是产后恢复过程当中的一部分。如果情绪低落的状况迟迟没有好转，或者在分娩后一个月又再度出现，那就有可能是产后抑郁症了。
因此，无论是新妈妈自己还是家人朋友，都不要妄自给贴上“产后抑郁症”这个“病”的标签，产后刚开始的情况低落是正常的。
2、产后抑郁别惊慌，弄清才能好预防
宝宝的到来使每个新妈妈都由衷的开心，虽然会因为宝宝的哭闹、生病等情况让新妈咪心烦意乱、情绪沮丧。但多数新妈妈能很快调整好自己的情绪，把精力投入到照顾宝宝中来，而有一部分新妈妈却在这种不良情绪中越陷越深，由产后情绪低落发展成产后抑郁症。
产后抑郁的具体表现
一般来说，新妈妈产生绝望、焦虑、负罪、孤独等感觉，都是判定产后抑郁症的关键症状。此外，深深的疲惫感和被困住的感觉也是产后抑郁症的典型表现。产后抑郁症的表现症状与其他抑郁障碍相同，情绪低落、悲伤哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安、易激惹发火，严重时失去生活自理和照顾婴儿的能力，悲观绝望、自伤自杀。
3、产后抑郁的发生时间
典型的产后抑郁症通常在分娩后4～6周内发生，但并不代表过了这个阶段，它就不会再“找上门来”。实际上，在分娩数月之后患上产后抑郁症的大有人在。
专家介绍
济南远大精神科门诊主任：李沛英
简介：精神科主任医师，精神科医学专家，从事精神科临床科研和教学工作40余年，擅长中西医结合诊治失眠、抑郁、焦虑症、躁狂症、青少年心理障碍、老年期痴呆、离退休综合症、更年期综合症、脑器质性精神障碍、颅脑外伤所致的精神障碍、周期性精神病、精神分裂症等，在核心专业期刊发表论文10余篇，获得患者的广泛赞誉和好评。
济南远大精神科门诊主任：王朝畅
简介：长期从事中医神志病（精神心理）临床研究治疗工作，尤其擅长采用中医中药和现代医学有机结合诊治各类失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躯体化障碍、疑病症、癔症、精神分裂症、双相情感障碍、情感障碍、神经官能症等疑难疾病。精深的中医药理论基础，出色的中医特色疗法，特别是对痰、瘀、气滞所致的精神类疾病、疑难病有较深的研究和独到的见解，理法方药独树一帜，深受广大患者好评。
济南远大精神科门诊主任：罗亚*
简介：从事精神卫生医疗、科研和教育工作30余年。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验，受到广大患者及其家属的一致好评。尤其是在对于顽固性失眠、重症抑郁症的临床诊疗中有独树一帜的治疗方法以及独特的神经递质系统治疗方案。发表《神经递质与疾病和治疗康复研究进展》《神经递质类物质平衡治疗中的作用》等多篇相关论文。擅长顽固性失眠、重症抑郁、精神分裂症、癔症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、情感障碍、恐惧症、自闭症等精神类疾病的诊疗。
医院位于济南市历城区二环东路号，是山东省一家集专业性、科研性于一体的医院，医院在治疗失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、强迫症、疑病症、躁狂、双相情感障碍等精神心理疾病领域疗效显著。
如果您或是身边的朋友患有精神心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，医院就医，以免延误病情，造成严重后果。
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