恐惧症

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又双叒叕开学了,开学恐惧症没想到教师比你 [复制链接]

1#

“我不想去上课啊妈妈”

“清醒一点!你是老师啊!”

想不到吧,患有“开学恐惧症”的不仅有学生,还有广大教师们。眼看已经八月底了,开学即将来临,各种压力也向教师们涌来。

难得清闲的假期不再有,拖着懒散的身体,面对读书笔记、做微课视频、备课等一系列未动的作业,顿时迷茫不知所措,然后开始奋笔疾书,像极了开学前补作业的小学生,感叹自己患上了开学前恐惧症,细数开学后的种种恐惧。

01

开学就忙,不想早起

一开学,轻松懒散的状态不能再有,已经忘记了上一次早起是什么时候,突然被告知要天天早起,然后个人时间瞬间缩水。从早上的早读到晚上的晚自习,未曾间断的事情,开学又是开不完的会,又是新学期培训,期间班级管理一大堆的琐事,随后又是填材料备课。

02

暑假过后的课不好上

一个暑假后,老师们要为自己找回状态,适应上课的节奏,调整好自己的作息习惯。但是一开学的课堂,懒散的氛围弥漫班级,如果还是带的原来的班级,就当是新的学生带吧,走神的、讲话的都没在认真听课,叫起来一问三不知,上学期的知识全部还给你。课后作业、试卷也是惨不忍睹,血压直接拉满。

03

又要全天候盯着各种群消息

一开学,各类工作群、家长群又开启信息爆炸模式,各种事情通知,检查,准备资料、开会、考试、教研学习、新生准备信息此起彼伏,还要应对家长们连珠炮地询问消息,三句不离为什么、怎么办,你要一一解答,手忙脚乱、眼花缭乱说的就是刚开学的老师们。

工作注定是忙碌的,而开学更是忙碌上好几倍,所以教师er在假期的最后几天一定要调整好自己的作息和心态,以良好的精神面貌来迎接开学。大家还是要好好的工作,好好的生活!

温馨提示:如有失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、强迫症、妄想症、双相情感障碍等精神疑难疾病相关问题,您可以点击文末左下方“阅读原文”我们的专家会在第一时间为您答疑解惑。

医院

医院坐落于风景秀丽的历史文化名城济南,山东省医院,山东省中西医结合医院。多年来一直探索于精神疾病的病因、临床治疗领域,逐步形成失眠、抑郁症、精神分裂症、情感障碍、精神康复、酒精依赖、心理咨询与评估等诊疗科室。

医院拥有专业的医疗团队,中西医结合诊治精神疾病,将中医中药、针灸医学、物理疗法、心理疗法,融合现代西医结合治疗,使精神疾病临床治愈得到提升,帮助患者回归社会和家庭。

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