不乱于心，不困于情，这里是洺睿情感说
最近越来越多的年轻女性不愿意结婚，对恋爱婚姻各种消极抱怨，谈恋爱怕受伤，结婚又怕离婚。对婚姻的不确定不信任的人越来越多的。其实说到底，这就是“婚姻恐惧症”。
对于现代未婚女性来说，恐婚的第一个阶段就是在准备谈婚论嫁阶段。其主要表现形式就是在面对男友突然求婚时产生的内心恐惧。
韩晓美与男友恋爱同居多年，这已经是她第10次拒绝男友的求婚了。一想到结婚，她的心里就会有无数的疑问：“跟他结婚真的会到永远吗？”“他会不会出轨？”“结婚会不会失去自由？”结婚了我比现在状态更好吗？“各种不确定因素占据了她的大脑，她的内心更加慌乱了，更不敢接受男友的求婚。
让韩晓美有恐婚症的最重要一个原因，就是婚前同居，因为长时间的婚前同居，让她们这对小情侣提前进入了婚姻生活。从而失去了婚姻的新鲜感，造成部分女性对婚姻的恐惧。以至于像韩晓美这样女性越来越不确定自己应不应该结婚。
洺睿情感说恐婚让性格变得极端，开始拒绝恋爱，甚至逃避恋爱和婚姻。特别是受亲戚朋友，或是网友对婚姻的负面评论，更加害怕结婚。对婚姻的持久性产生的严重的怀疑和恐惧。
李青青经历过一段失败的婚姻，从此之后对恋爱、婚姻非常抵触，身边那些劝她恋爱的，或是给她介绍对象的朋友都被她一一拒绝，并用很强硬的态度回绝。她说：“我自己能赚钱，自己能照顾自己，为什么要找个男人给自己添堵。现在离婚率那么高，婚姻就是给自己找罪受，我可不想在再伤害一次。”
李青青的这句话，在现实生活中，我们也经常能听见。其实这种恐惧主要来源于失败的恋情和婚姻留下的阴影，再加上一些媒体过多的暴露了婚姻的消极因素，甚至有些狗仔暴露明星的负面婚姻新闻，让部分女性无形中对婚姻产生了抵触，形成的一种心理压力。
洺睿情感说此外，近几年彩礼数的增加、婚礼的演变、双方的家庭的差异，姻办不办的等等的问题，都是产生婚姻恐惧心理的重要原因。婚姻形式的改变，到底是听父母的还是听孩子的，结婚时太多繁事杂物，让大部分年轻人产生了心理疲惫感和恐惧感。
再加上现代人的生活节奏的加快，原以家庭为中心的生活模式已经发生了根本的改变，所以婚姻带来的家庭的重组也必然带来情感和经济上的碰撞和摩擦，都从侧面加剧了很多人对婚姻的恐惧。
洺睿情感说我们该如何解决婚姻带来的恐惧？常见的婚姻恐惧症有哪些？
1：婆媳矛盾，家务太多。
现在很多独生子女，从小就是家里的掌上明珠，从来没做过家务，最多整理下自己的小屋，可结婚后就不一样了，要学会洗衣做饭，拖地等等，家务会占去自己一大半的休息时间。
不仅这样，还要面对有些公公婆婆的挑剔，个人的生活习惯与婆家有差异，婆媳间的矛盾也就不可避免。毕竟俩代人的生活观念存在差异，就会产生他父母能对我真心好吗？我能在这个家过得愉快吗？想的越多，就会越害怕，造成恐惧。
面对这种恐惧，我们可以选择和伴侣沟通去解决，一般来说，家务都是大部分男人所忽略的问题甚至轻视。但是我们需要让男人明白，家务的价值和其他劳动是一样的，绝不是固定就是女人从事的，尊重家务劳动也是婚姻幸福的根本前提之一。当我们决定踏入婚姻的时候，婚前应想到婚后的生活各个方面都会发生显著的变化，我们就必须学会为了适应新的生活做准备，不仅只为了爱人生活在一起，还有双方的父母，兄弟，姐妹以及亲戚朋友。这时候，我们要学会调整自己的角色位置，要学会和他们和睦相处。
洺睿情感说2：担心婚外情，害怕离婚。
现在报纸、网络、身边的亲戚朋友，铺天盖地都是出轨，家暴的负面新闻。即便是恋爱多年的人结婚，也担心会出现7年之痒的感情问题，让人恐惧。这种恐惧在经历过一次婚姻失败的人或者单亲家庭长大的人中最常见。因为自己负面影响太多，本身经历又不是很好，于是拒绝婚姻，害怕婚姻给自己再次带来伤害。
面对这种情况，建议多看一些幸福婚姻的报道，外遇和出轨，家暴只是婚姻小部分的案例，更多的婚姻还是幸福的。要相信爱情，相信婚姻，同时也建议自己应该多学习一下维护婚姻爱情的小技巧，正确认识婚姻的美好。
洺睿情感说3：婚前随心所欲，婚后不自由
未婚时自由惯了，真要结婚生子了，规规矩矩做居家女人真接受不了。未婚时，可以泡吧，可以想几点睡就几点睡，可以和异性保持点暧昧关系，也可以叫一群死*来家里狂欢等等。结婚后就没那么自由了，要照顾老公的情绪，还在在乎婆婆的脸色等等。
面对这种恐惧，要学会尝试承担，在步入婚姻生活的刚开始，单身惯了可能会有些许的不习惯，比如讨厌两人天天相对，生活琐事，对方家长的絮絮叨叨。但无论如何，都不要轻言放弃。不妨为自己设定一个2个月的短期改变，在这期间尽力承担相应的那份责任，等自己度过心理适应期后，你对爱情和家庭的信心，一定就会走向良好的局面。
洺睿情感说我们应该更多地认识到，婚姻生活有好有坏，不要存在于过高的期望与奢望，人一旦期望过高，就容易造成挑剔，造成失望。组成一个新的家庭，就意味着负担的加重，意味着双方都要为家庭尽力尽责，做好自己各自该有的本分。我们要知道，婚姻的本质就是平淡，不要认为爱人样样都好，完美无缺，那是根本不存在的。不要过多的期待童话，影视般的幻想，要面对现实。只要我们懂得在平淡中为婚姻寻找升华，婚姻也就不会是爱情的坟墓，而是幸福的天堂。
洺睿情感说婚姻的本质是需要两个人共同去经营的，美好的婚姻更是需要夫妻双方共同去创造。消除“婚姻恐惧症”将有爱的婚姻进行到底，每个人都能得到幸福。
本篇文章为洺睿情感说个人原创，文中故事里的人物名全为化名。如有雷同，纯属巧合