现在的人患有社交恐惧的越来越多，但一方面想和别人交朋友，有正常的人际来往，但另一方面，他们又不希望和别人保持太近的距离，因为和别人保持距离，就觉得自己好像面临情感压榨，觉得很痛苦。
之所以很多人感觉到很强烈的情感压榨，很大一部分原因是他们本身的生活就缺乏感情的滋润，比如亲情，友情，爱情，如果他们就没有人来丰富他们的感情，自然他们也没有多余的爱去给你。
没得到爱的人也给不了你爱
一个人感觉到孤单，但她需要别人的时候，别人都不在她身边，当自己难过的时候，只有自己一个人去面对，不论是从朋友，父母还是对象那里都得不到相对应的爱，那么这类人怎么可能会有爱给你呢？
我们给予别人的爱，首先得自己有就好像我们借钱给别人，肯定得自己手里带，先有钱，如果自己手里没有钱，怎么可能借给你呢？
虽然现在人的物质生活是比以前富裕了，但是我们的情感生活愈发贫瘠，就像乞丐。
情感压榨是什么*
不论是亲人，朋友还是陌生人，跟我们之间都存在情感压榨，当他们需要你的时候，会把自己的需求跟你说，让你对他们付出超出你自己界限的感情与实质性的付出。
比如很多父母自己完成不了的愿望，自己完成不了的理想，就把这个愿望理想压在你身上，让你去帮他们实现。
之前某个综艺上面也批评过一类父母，就问他们你们年轻时高考难不难？他们都说非常难。你们是不是都想让孩子去考第一名？他们说都想。
然后主持人就问了他们一句，既然你们那么想，为什么你们自己不去考呢？你们当年都没有考过，为什么你的孩子就一定能考过呢？
上一代人总是希望把自己的愿望寄托在下一代人身上，但是他们总是分不清自己和下一代人不是同一个人，你是你，我是我即使孩子是他们生的，但是他们也不能决定孩子的一生，可是他们就是把自己的包袱压在孩子身上，让孩子负重前行。
再比如有些父母总是被一些人情债亲戚大姑八大姨亲戚之间的来往走动，总是让孩子去一起分担，这样的话，孩子小就觉得很累啊，有些事情跟我小孩子就没有关系，而且我特别不喜欢那些人，为什么我一定要跟父母去承担这些情感索取和压榨？
就是父母一直在纵容一些亲戚朋友间的情感压榨蔓延到孩子身上，以至于孩子对于人际关系就有一种厌恶。
情感荒芜造就了情感抑郁
因为很少得到爱，而且中国2/3的家庭之间的成员关系都是不懂得表达感情的，往往是含蓄，或者总是用批评批判的态度去表达自己的态度，因而总是会让人感觉到缺少