“文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）”
有相关机构曾对成人的交际能力做过范围筛查和跟踪观察，研究结果表明，孩子幼年的经历遭遇以及社交能力，关系到成年后的人际关系，事业发展，由此可以得出结论：社交能力孩子在未来能否获取成功的关键因素，不可不谈。
在我们生活中，经常会用“害羞”、“内向”等词语来形容内向不善交际的孩子，但很多家长都觉得这并不是事，随着孩子的成长就好了。
就在这种疏忽之下，很多原本内心的孩子慢慢转向了自闭，甚至出现了社交恐惧，这种案例生活中屡见不鲜。
社交恐惧的孩子是什么模样，很难发现吗？
闺蜜是当地一所幼儿园的幼师，在她与孩子们日常接触交流的过程中，发现有些孩子不爱说话，也不愿意把自己的想法告诉老师，下课后只是一个人呆呆地坐在座位上。
去年入园的斌斌很长一段时间就是这样的情况，按道理这个年纪的孩子可能在头几天会有生涩，但孩子们只要接触时间一长，熟悉了之后就会展露天性，可斌斌好久了却依旧呆滞。
起初闺蜜作为老师就和家长告知了孩子的异常，但斌斌的妈妈却不以为然，觉得孩子只是内心胆小罢了，就这样一个学期过去了，家长也从未在意。
前段时间，闺蜜接到了斌斌妈妈的电话，说是本学期斌斌可能无法来校了，因为一次检查，斌斌被查出来社交恐惧症，要接受长达1年的心理疏通和治疗，不然会影响成年后的语言沟通能力。
闺蜜闻言也是一阵无奈，之前其实孩子就已经展露出了异样，若是家长多重视些，可能也不会如此严重了。
但凡对社交恐惧有过了解的人，都会知道往往这种心理疾病是因为“拖拉”导致的，家长初期的不以为然，才是真正的元凶。
谜一样的社交恐惧究竟是啥？很多妈妈误会了
所谓社交恐惧，简单来说就是孩子持续害怕在一个或者多个社交场合与陌生人交流，表现出极度紧张和恐慌的情绪。
这种说法最早起源于西元年：《中国精神疾病分类方案与诊断标准》将社交恐惧定义为一种过分的境遇性害怕，指的是在公共场合和人交流时，会担心害怕自己出丑和行为的窘迫情绪，于是拒绝交流拒绝沟通。
一般患有社交恐惧症的多为青少年，以3-8岁居多，这个阶段的孩子特别怕见到生人，在妈妈在场的情况下孩子一般都会躲到妈妈的背后，家里来客人也会找角落躲起来。其实在他们的内心还是很想去主动说话的，但总是怕别人嘲笑自己。
也正是因为年龄小，所以这种社交恐惧只有早发现早干预，很好应对和恢复。
造成孩子社交恐惧的原因是什么？和家长的干系又有多大？
一：望子*望女成凤的心态影响
望子*望女成凤是每个父母的心愿，父母也几乎把所有精力放在了孩子身上，给孩子最好的生活条件，让孩子上最好的学校。
在父母看来，他们平时的辛苦都是为了孩子，所以孩子必须听家长的话，一切都要以学习为重。表面看来父母的想法并没有错，但孩子真的能承受得了吗？
有些家长甚至为了激发孩子的斗志，不分青红皂白就给孩子贴上负面标签，经常会对孩子说，你看谁谁家的孩子，再看谁谁家的，别人都那么优秀，久而久之，孩子就会变得缺乏自信。
不敢主动表达自己的看法，生怕自己说错，这样做确实可以让孩子主动去学习，但孩子却只知道学习，忽略了人际关系的培养，更不愿意去和别人交流。
电视剧虎妈猫爸和茜茜姥爷对茜茜的教育方式便是如此。必胜决定可以成就一个孩子，也可以毁掉一个孩子。
二：生活环境的不和谐以及责任义务的缺失
在家庭成长的环境中，父母的垃圾情绪对孩子的健康成长也会产生影响，累了一天的父母可能会把工作中的不满情绪带到家庭中去。
因为一件鸡毛蒜皮的小事夫妻双方会吵到不可开交，孩子却在一旁眼睁睁看着。这时孩子怕自己受到伤害，就会产生一种自我保护意识，时间一长孩子便开始害怕陌生人，不敢大声说话，甚至和自己最亲的人说话都会变得小心翼翼。
一些家长因为工作的原因，把孩子交给爷爷奶奶或者姥姥姥爷去照看，他们认为在生活方面，有爷爷奶奶照看，孩子的教育问题全权由学校的老师负责，但却忽视了父母在孩子成长中的作用，缺失了应有的陪伴。
三：孩子自身性格的缺陷和正确引导的缺失
每个孩子的体貌特征都会有所不同，有些孩子在容貌上会有明显的缺陷。身体的肥胖，牙齿不整齐等等，再加上其他孩子的嘲笑行为致使孩子幼小的心灵受到了伤害。
若是父母从小没有正确的引导，给孩子的自信心加注，可能会导致孩子因为担忧害怕，而关闭心扉拒绝和人交往沟通。
社交恐惧的出现，会对孩子产生什么影响？
大部分父母都知道社交恐惧是什么，却不知道社交恐惧会给孩子带来哪些实质性的伤害有专家曾经坦言，这类孩子若不及时调整介入，一般逃不过三种结局。
1）碌碌无为的一生
不敢沟通不敢社交的孩子，从小到大都是最不起眼的那一个，因为他们不具备和朋友、同事正常沟通的能力，紧张、结巴、害怕的情绪笼罩着他们，长此以往他们会和社会脱节。
无论在身体上还是精神上社交恐惧给孩子带来的伤害都是不可估量的。如果患有社交恐惧症的孩子没有得到及时的治疗，孩子以后的生活一定会被有所影响，孩子一生都不可能成为领导者或管理者，只会碌碌无为地依靠在父母身边。
2）情绪敏感悲观，容易失控
因为自身的缺陷仅仅是沟通能力，但孩子内心是正常的，因为不敢交流所以情绪会出现自卑情绪，这种情绪可能诱导孩子在面临嘲笑时出现刺激，情绪失控，造成恶果。
3）没朋友，没资源
社交恐惧的孩子，从小到大很少积攒真心朋友，因为不懂沟通，不敢沟通，所以他们的一生几乎没有人脉资源，从而想要获取实质性的成功很艰难。
父母应该学会帮孩子“脱敏”，消除恐惧心
如何才能消除孩子的社交恐惧呢？面对这个令众多家长头疼的问题，育儿专家给出了答案。
要想消除孩子的社交恐惧，应该先帮助孩子“脱敏”，再找一个愉悦放松的环境，让孩子释放心性，坚持做下去才能帮助孩子摆脱社交恐惧，帮助孩子愉快社交。
我想现在很多家长都会疑惑，育儿专家口中的“脱敏”是什么呢？
脱敏通俗来讲，就是先诱导患有社交恐惧的孩子慢慢暴露出自己焦虑不安的状况，接下来就可以引导孩子放松，通过放松的状态来对抗这种紧张焦虑的情绪。从而达到消除恐惧、摆脱社交恐惧的目的。
社交恐惧的脱敏疗法，具体实施办法是怎样的呢？
诱发社交恐惧症的主要原因不同，其具体实施办法也有所不同，常见方式有两种，循序脱敏和刺激脱敏，往往前者更受认可，后者可能因为把控不准操作流程，加重孩子危机感。
循序脱敏法：1：让孩子想象几个恐惧的场景，家长依据孩子的形容，逐步梳理出一个等级表（如下图）
2：在脱敏之前给孩子改善环境，做心理辅导，然后依照顺序逐渐让孩子面对恐惧，以每次恐惧面对的反应做出下一步指示，记录孩子异样的神色，和难以支撑的时间，逐步增加时间和等级，直到孩子完全克服内心障碍。
3：回味恐惧，家长可以用摄像机，记录孩子在脱敏时的表现，当孩子成功攻克一个难关后，回放给他，让他见证自己的成长进步，以此类推。
刺激脱敏法：1：让孩子持续呆在恐惧环境之下，查看孩子的表现，家长适当的鼓励和诱导让孩子进一步前行，当发现孩子出现情绪崩溃点时及时收手。
2：依照每一次不同的表现，来判定孩子情绪攻克难度有多深，进而达到快速见效的效果。
作为父母要多