恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/2/9 9:08:00

密集恐惧症即一些人对成簇的小孔或凸起存在非理性恐惧,部分科学家认为这种恐惧症是由于该人群的基因决定的,是先天性行为,而另外一部分学者则认为这是一种后天性行为。

▲密集的莲蓬

此外,恐高症、深海恐惧症、社交恐惧症、密集恐惧症等恐惧症对我们来说并不陌生。那么,什么是恐惧症?

英国国家医疗服务体系(NHS)将恐惧症定义为某一人群对某个物体、地方、情况、感觉或动物的无法控制的恐惧。

恐惧症的常见表现有:头晕、颤抖、心率加快;呼吸困难;恶心;出现幻觉;害怕死亡;异常专注于恐惧对象。

如果恐惧症患者不常接触到令其感到恐惧的事物,则不会对生活造成什么影响。

什么是密集恐惧症?

密集恐惧症(trypophobia)这个词是由网友们在年创造出来的,尽管密集恐惧症尚未被定义为一种心理疾病,但发表在《心理科学》杂志上的一项研究估计,有16%的人存在密集恐惧症。

▲成簇的孔洞

这篇学术论文中说,患有密集恐惧症的人群在遇到各种各样成簇的孔洞时会引起强烈的反应,尽管这些孔或洞几乎对他无害且没有任何威胁。

恐惧的严重程度因人而异。一些人只会稍有不适感,另一些人则表示会因恐惧而浑身颤抖。

导致密集恐惧症的原因是什么?

目前有关于密集恐惧症的病因尚在研究中。

一些专家认为,这是由于该人群的基因所导致的,使他们排斥密集重复的事物。这些专家表示,人们本能的将这些密集的事物与危险联系在一起,大脑将它们与疾病或伤口联想起来,这是一种非条件反射。

▲部分学者认为密集恐惧症是一种先天性

而另外一些学者则提出了另一种理论,称人们害怕这些密集的事物是一种条件反射。

密集恐惧症可以被治愈吗?

就像治疗其他恐惧症一样,治愈非理性恐惧症并不是一件容易的事。

认知行为疗法可以帮助这些患者改变他们的思维模式,使他们认识到这些强烈的恐惧感是他们想象出来的。

其他的治疗方法包括行为疗法、心理咨询和催眠治疗,经过治疗可以改善内心的恐惧感。

(银魅)

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