今日问答，家长提问：顺德大良成美中学初二学生，在校学习过程中出现担心，紧张，恐惧等负面情绪，出现胸闷气短，尿频、尿急，心慌、心悸等焦虑情况，还出现了考试紧张焦虑表现，形成了心理恐惧。请问钟清辉主任，心理恐惧心理障碍该怎么办呢？
顺德儿童成长中心钟清辉主任答，顺德大良成美中学初二孩子心理恐惧，是指对特定的物体或者场景或者画面产生了恐惧，担心，紧张等负面情绪。并伴随着明显的神经功能紊乱症状，如尿频，尿急，心慌，心悸，胸闷气短等等。属于焦虑障碍的一种，需要按照焦虑障碍的治疗原则为准。应先考虑心理治疗，行为认知疗法、暴露疗法、脱敏疗法、家庭治疗，进行动力治疗、支持心理治疗等等去综合训练，针对孩子的心理恐惧症去疏导心理且进行抗焦虑、抗抑郁的治疗和引导。
钟主任认为恐惧症或者抑郁症，都属于心理疾病，并不是身体上出现什么问题，而是孩子成长经历，家庭环境，学习生活压力过大等多种因素造成的症状。主要通过心理疏导配合药物治疗，更好地从孩子现状及问题去找到支持性心理治疗，引导孩子通过心智教育心理成长，通过有初期的访谈重点了解到来访者的症状，也适应各种心理治疗的方式综合引导。
一般来说，恐惧的心理属于正常的心理范畴，是因为孩子对事物缺乏认知，或者缺乏安全感导致。如果情况比较严重，及时去找专业心理咨询师，根据具体情况针对性训练调整。平时可以进行自我调整，可以通过转移注意的方法进行积极的自我调节，保持心情放松，不要刻意的去描述恐惧症对人的影响有多大，但是如果出现场所恐惧障碍，社交焦虑障碍、特殊恐惧障碍，就要从心理治疗措施上，快速对紧急情况下的强烈惊恐或焦虑进行快速引导及心理干预。