目光恐惧包含对视恐惧与余光恐惧的现象，这两者有什么区别？
对视恐惧症，即不敢与他人四目相对，人际交往的时候，目光会逃避或躲闪。
余光恐惧症，是余光看人时，害怕被他人发现，担心自己的余光会妨碍到他人，会为此自责难过；出现强迫性的不由自主用余光看人时，患者内心有种眼神失控的感觉。
目光恐惧症人生理上没有任何问题，那些恐惧的现象，并不代表“眼睛出了问题”，有的患者会错误的思考：“是不是自己眼睛瞎了就没毛病了？”其实并不是“眼睛”的问题，而是患者内在的思维、认知、心态出现了问题，这是一种心理障碍！
目光恐惧症发病的相关因素：
（1）目光恐惧症发病的原因是多方面因素导致的结果
在形成目光恐惧症的初期，大多数情况下，会有一个诱发因素“偶然事件”引发患者过度