读书会的目的是要帮助我们理解践行意识疗法，修正践行过程当中的误区。因为我们每个人的成长经历教育背景认知水平不同，那么理解起来也就千差万别，所谓阳春白雪下里巴人。也有，说是千个观众就有千个哈姆雷特。本次读书会问题集中在以下方面：
1）我儿子从小就是老实，胆小怕事，性格内向不爱说话，不自信，善良的人，我从来没有骂过他，打过他，今年出去读大学，上星期我去看他给他送点东西吃，陪他吃饭的时候他还哭了，我安慰问他是不是不习惯，学习跟不上，他说不是，没事都好，基本上隔两天会和我聊天，有点依赖性人格，不知道怎么改变
2）我老是自卑，跟比较优秀的人真是无话可说，说每句话都是思前想后，害怕说错，还不敢大声说话，每次逛街都感觉别人在看我，就是特别的害羞不好意思，我该怎么办，好痛苦？我感觉自己快要疯了
3）我也有抑郁症，就是父母从我们小时候吵架打架，出来打工后三天两头打电话要钱，要不然就说又吵了，烦死了，没一件好事告诉你，搞的干什么都没心情
4）我就是这样的人，小时候家里也不是特别穷，但父母比较节俭。姐姐穿过的红棉鞋染成黑色给我穿被同学嘲笑。现在长大了，跟人聊天从来不敢看人家的眼睛，而且是典型的讨好型人格，现在总认为只要有钱就不会被看不起。我也很想落落大方，谈笑风生。
5）我就严重的社交恐惧症，还有讨好型人格，上学不敢说话，超级自卑，几户不和同学说话。.小时候父母离婚，爸爸再婚，跟着爷爷奶奶长大，我是女孩长的又像我妈妈，更被家人嫌弃，从小被家人各种嫌弃辱骂打骂贬低诋毁嘲笑中长大的，长大以后我就买各种东西孝敬我爷爷奶奶就想让他们对我好一点的看法，总是给钱讨好我家人深怕自己做的不好，现在想想自己错了，别人不把你当回事，自己何必低身下气，可自己性格实在改不过来。
6）我发现情绪或者欲望来了就像是老师说的那样魔*附体一般不知不觉毁天灭地，但是情绪过后又开始后悔不已，变得后知后觉，不知道如何才能先知先觉？
7）我记得老师说要臣服要让自己变得柔软不去抗争，像是水一样，上善若水，因势利导任方圆，那么这样去做以后会不会变得没有任何成就？
8）我总是试图让自己快乐，但是越是这样就越是不快乐，有什么方法可以让我一直快乐下去？