恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/3/29 20:09:00

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今天带大宝去做沙盘游戏,结果不欢而散。心理老师说在选择的时候,孩子不知道选择什么,历经一个多小时,开导了半天也没有化解。

建议我带回家多开导一下。面对这种选择困难的孩子,家长也真的是很头大,不知道该如何应对。生活中这样的孩子总是会在选择的时候出现问题。他们不知道该如何选择。

似乎看什么都好,有什么都想选。可是选来选去也么有最终的答案。这种犹豫不决,家长很着急,急需想解决。解决就要知道这是怎么一回事,才能找到解决之道。

“选择困难症”是什么

“选择困难症”又称“选择恐惧症”,生活中我们也经常称它为“选择控”,就是在需要做出选择和抉择的时候,没有办法做出判断,也没有主见。

每次做出选择都会很困难,选择后也会想的很多。时不时的总是更改,拿不定主意。是一种神经症,也是一种心理矛盾。

“选择困难症”的表现

要知道自己的孩子是不是“选择困难症”,并不是不会选择就是,它的表现还是有很多的,具体有以下的几种表现:

表现1、缺乏自信心

自信心的缺乏是“选择困难症”的主要表象之一,前排狼后怕虎,唯唯诺诺,不敢去尝试。

表现2、缺乏自主意识

在一些问题的想法和处理的方法上,自己没有主见,总是喜欢依赖他人。缺乏主观的意识。别人的想法很容易影响自己,自主意识很差,根本不能坚持到底,哪怕自己是对的,也容易被动摇和改变。

表现3、不能接受失败

失败是成功之母,可是有的孩子却不能接受失败,总是认为失败了就会很丢人。开始讨厌失败的自己,会随意的遐想,找各种原因去为自己找借口,可是就是看不到自己身上的问题。

表现4、过于敏感

过于敏感的孩子会想的很多,哪怕是一个简单的问题,也会思虑再三后才去解答。解答完也不理想,还总是会反悔。比如妈妈问:“今天饭你喜欢吃哪个”,他们会在回答的时候想的很多,答案也不能轻易的说出来。

“选择困难症”的危害

不要小看“选择困难症”,它并不是只有简单的选择不好,不会选择那么简单。如果孩子总是这样下去,会造成胆小、怕事的性格。长期的选择困难,自己没有想法,也无法找到想法。

久而久之就成了一种缺乏主见的性格。总是依附别人,自己的自主意识都看别人的脸色,或者让别人替自己做主。依赖性会越来越强,自己的能动性也会越来越差。变得懒散,也会容易自暴自弃。

除此之外,“选择困难症”的孩子容易引发紧张和恐慌,在集体的活中无法展示自己,错失良机。做事情总是瞻前顾后,担心失败,不敢迈出第一步去尝试。

畏难情绪不断提升,最后什么都没有做好,变得一败涂地,一事无成。还很容易引发抑郁的情绪,造成心理上的严重疾病,形成自卑、懦弱的性格。

解决“选择困难症”有哪些好方法

生活中每个人都要面临不同的选择,如果孩子总是选择困难,不会自己做出选择,或者不敢去做,是不利于其成长的,要用哪些方法来引导和应对呢?

方法1、家庭中的教育要统一

有些家长很负责,不管是爸爸还是妈妈都注意教育的问题。但是切忌不要出现教育不统一的现象。因为教育战线不统一,会深深地影响孩子的选择,会不自然偏向利己一方,也十分容易形成“选择困难症”。

统一教育战线,有教育分歧也要背着孩子去协商,不要当着孩子的面发生分歧和争吵。

方法2、管控好自己的行为

父母为了孩子好就要管控好自己的行为,不要试图控制他们,控制型教育下,会禁锢思想,缺乏主见。该管的时候,要去管,不该管的一定要放手,让孩子学会自我思考,自己解决问题才是最好的。

方法3、学会做事情有目标和计划

做任何事情都需要有目标和计划,做到胸有成竹。这个方法可以教会给孩子,在每做一件事情之前,都要有目标,学会自己的思考要达到的目的是什么?

可以做什么?想做什么?后做什么?这样有了在目标和思考就不会因为不会选或者恐惧结果而形成“选择性困难”

方法4、多接受不完美少一些指责

接纳不完美是很多家长都不容易要做到的,因为一旦看到了错误,就容易方寸大乱,情绪也会失控。所以一定要接受不完美,才能有理智。并且也能增进孩子的自信心,只知道盯着点的家长是眼光是狭隘的。根本就不能助力孩子的成长。

准备育儿吧寄语:

通常很多时候做任何决定都是需要自己有想法有意愿才能做出正确的决定。一旦出现了“选择困难症”就要从本质是了解它根源所在。家长要反思自己的教育方式是否正确,有没有存在控制型,强硬灌输的现象。理解和接纳孩子的不完美,让他们自己选择,多一些动脑的机会,能很好的避免“选择困难症”。

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