一般情况下，宝宝从4个月开始就可以慢慢接触辅食了，如：米粉、一些固体食物。但是常有父母对孩子“不配合“的进食举动感到不解和困扰。
今天，我们跟大家分享国外最著名的父母杂志《TodaysParent》(翻译：今日父母)是如何看待这个问题的。
01:12想孩子尽快适应固体食物？那父母的各种准备很重要！
西方育儿界把宝宝6到24个月这段时间称为“喂食的蜜月期”，是因为在这个时期的儿童往往会很好地接受食物，一般不会出现挑食情况。
但是，每个孩子对不同食物的接受程度有别，有些更容易接受固体食物，有些接受起来更难。这时作为父母，请不用惊慌，原因如下：
母乳或者配方奶仍然是1岁以下婴幼儿的重要营养来源，在这个时期，固体食物仅能为孩子提供约五分之一的营养。这意味着：尽管为宝宝引入多种食品很重要，但在最初的几个月还是一个实验性阶段，宝宝需要时间适应。
如果您的宝宝在刚开始拒绝或不吞咽所喂的食物，这是正常现象，不要跟孩子施压强迫喂。
但是，当宝宝在七个月以后仍然拒绝吃各种食物，这时需要寻求儿科营养师或喂养专家的专业帮助，以排除孩子存在口腔运动问题，在国外叫OralMotorDysfunction。
面对极端拒食的宝宝，我们该怎么办？
首先：喂食的方式
在用勺子喂食时，需要孩子喜欢的力度及角度，不能让宝宝有强迫感，这不是他们自然进食的喜好。
另一方面，父母没有按照宝宝的“提示信号“来喂食。例如：当孩子已经准备好吃下一口时，父母又去接电话或者忙于另外的紧急事。
不管是以上哪种方式，时间长了都容易导致婴幼儿的焦虑，会使其挑剔成为常态，甚至会导致孩子生长和发育问题。
其实：固体食物引入的时间很重要不要太早也不能太晚。一般而言，六个月开始是为孩子引入固体食物的“最佳时机”。更重要的是，父母应该注意宝宝的提示，判断他们有没有做好准备。这时孩子的肢体语言很重要，如果他们对固体食物感兴趣，他们会经常伸手去抓的。
再者：固体食物引入的顺序也有讲究。
由于婴幼儿肠胃消化功能很弱，所以喂的东西不能一下子搞得太复杂，这会让孩子无所适从。
在国外，儿童营养师都会提供《固体食物喂食阶段表》，像这样：先将食物分类，再根据孩子年龄段，从数量及种类上加多。固体食物的喂养顺序是：水果、蔬菜、谷物粗粮、肉鸡蛋等
最后,对于儿童挑食及拒食问题，我们需要了解一个新名词Neophobia，翻译为“新事物恐惧症”。
宝宝时常会将喂到嘴里的食物吐出来，父母往往认为-这是孩子不喜欢吃的信号，其实我们错怪了孩子。这也许是宝宝“新事物恐惧症”的反应。
该论点是由美国宾夕法尼亚州心理学教授LeanneBirch提出的，主要是指儿童在接触新的食物或者新的地点时产生的恐惧及拒绝。通常情况下，是孩子而是对异物和未知物的正常反应。
总结下宝宝拒绝固体食物的常见原因有哪些？
1-宝宝喝了母乳或配方奶的根本就不饿
这种情况会发生在我们喂固体食物的时间不当，频率过高，东西过于复杂的情况下。
2-孩子过于疲惫
刚开始引入固体食物，最好是在孩子开心精神好的时候。（哈哈哈，宝宝虽小也是有情绪的喔）
3-喂食环境让他们注意力分散。
父母需要培养孩子专注-无打扰的用餐环境。不能让孩子在喂食时边看屏幕，或者边玩游戏。
4-宝宝感到进食时有压力
这种情况最常发生在父母通过各种手段强制孩子进食。也发生在父母不停地抱怨孩子的胃口或者饮食习惯。
5-宝宝不舒适
最常见的是当孩子出现便秘时。
6-宝宝长牙齿时也可能会有影响
了解这些信息后，作为父母，我们需要的就是耐心、仔细观察、以及适合孩子的方式方法。
让我们一起更好的成为父母吧！
本文内容来源：TODAYSPARENT