恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/4/6 21:30:00
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在粉丝视线里的明星,总归有很多无奈。

前阵子,陆毅的女儿贝儿分享自己弹钢琴的视频之后,有粉丝在评论区让费曼也秀秀自己的才艺。

费曼是香港影星吴镇宇的儿子,六年前曾和贝儿一起录制综艺节目《爸爸去哪儿》,由于性格好,深受粉丝喜爱。

费曼平时总在社交平台上分享自己的动态,然而,这次却拒绝了粉丝的要求。

不过,拒绝之后,费曼怕粉丝误会自己不礼貌,在微博上自曝从未跟任何人袒露过的秘密:他有舞台恐惧症和社交焦虑。并且做了个视频恳求网友考虑自己的感受。

这个不到12岁的孩子,能够坦陈自己的状况,无疑是勇敢的。好在粉丝很善良,没有为难他,反而表达了鼓励与支持。

那么,费曼自曝的舞台恐惧症和社交焦虑是怎么回事呢?

我们先来看看,什么是恐惧症?

恐惧症,是人们对某些客观事物或者情境产生的一种异乎寻常的恐惧和紧张,常常会伴有明显的自主神经系统的症状。

也就是说,明明知道这种恐惧反应是过分的,不合理的,但是面临相同的场合仍然会反复的出现,难以控制。

因此,患有恐惧症的人会尽力回避这种场合,影响其正常的活动。

恐惧症通常分为三大类,第一,场所恐惧症;第二,社交恐惧症;第三,特定恐惧症。

场所恐惧症,恐惧的对象是特定场所或处境,如广场、幽闭的空间、拥挤场所、特定交通工具等。舞台恐惧症,是对舞台的一种恐惧,其实也是一种场所恐惧。

社交恐惧症,又称为社交焦虑障碍,是对社交或公开场合的强烈恐惧焦虑。

特定恐惧症,是指对某一具体的物体或动物产生的不合理的恐怕,如动物、自然环境、血液等特定因素。

看到这里,有些人不由得就去对号入座了,觉得有些情况我好像也有。

所以,我们要来看看什么是正常的恐惧。

通常,正常人对某些事物或场合,如蛇、野兽、黑暗环境等都会产生恐惧,这是未知的危险带给人们的恐惧。

有些人在社交场合会表现出紧张、害羞等,常会给自己贴上社交恐惧症的标签。

其实,仔细了解下,发现很多人都会有类似情形,只是有些人表现得明显,有些人表现得不明显,而且还有一个重要原因,是自己会放大窘迫、紧张的感受,而别人却没有注意那么多。

所以,是否达到“恐惧症”的诊断标准,医院的专业诊断,另一方面,日常生活中,我们主要看这种恐惧产生的合理性、发生的频率和程度,是否伴有身体方面的反应,是否明显影响正常生活。

在《爸爸去哪儿》中,吴镇宇与费曼沟通良好,不知道如果他得知儿子曝出这么私密的事情,会怎样处理。

其实,首先,费曼表现出来的是特定的心理状态,是否达到恐医院进行明确诊断。

我猜,费曼一直保守这个秘密,他的诊断估计是自行对照网络上提供的诊断标准来“自我诊断”的。

“自我诊断”,是我们网络时代带给我们的双刃剑,一方面大家可以通过网络来快速了解到自已的状况大致是怎么回事,另一方面,却常常因为专业度不够,而过度“诊断”,过度给自己贴上患者标签。

其次,如果孩子真的受到这方面的困扰,那就需要赶紧进行干预。通常确诊的恐惧症,通过服药与心理治疗(咨询)相结合,会有很大改善。儿童是否需要服药,这点要遵医嘱。

真正患病的人内心是非常痛苦的,偶尔的回避也许可以一时缓解,但毕竟有很多时候回避并不能解决问题,而正常生活真的受到了极大影响,那就需要及时就医了。

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