七种主要的焦虑症与一般正常的焦虑不同,焦虑症表现出来的焦虑程度更甚(如惊恐发作),持续时间更久(造成精神压力的状况消失后焦虑可能持续数月),甚至还可能导致恐惧症,妨碍正常生活。以下是心理健康专家公认的几种焦虑症。
惊恐障碍(PanicDisorder)
惊恐障碍的特点是突然之间反复出现莫名的极度焦虑不安,每月至少发作一次,有时有额外多次发作的可能。通常惊恐发作会伴有毫无根据的恐惧,如害怕心脏病发作、害怕突患疾病、害怕自己发疯。对于饱受惊恐障碍折磨的人而言,惊恐是极其恐怖的。
广场恐惧症(Agoraphobia)
广场恐惧症的特点是害怕在一些场所或情境出现惊恐发作,包括自己感觉不安全的场所,感觉远离安全地点的地方(如远离家的地方),或者感觉很难逃离的情境(如在高速公路上行驶或在食杂店排队)。这类恐惧可能导致对各种场所和情境的回避行为。
社交恐惧症(SocialPhobia)
社交恐惧症表现为在接受他人审视或必须表现自己的场合过分害怕尴尬或丢脸,通常伴有部分或完全回避社交场合的行为。患有社交恐惧症的人可能会害怕参加单位的会议、害怕在课上发言、害怕参加聚会或是集体郊游、害怕见生人,甚至害怕去公共卫生间。社交恐惧症可以表现为不同的形式。
特定恐惧症(SpecificPhobia)
特定恐惧症是指当事人对某一特定事物或情境感到强烈恐惧,从而回避不去面对。恐惧的事物或情境可能是蜘蛛、水、雷暴、电梯和飞行等。
广泛性焦虑症(GeneralizedAnxietyDisorder)
广泛性焦虑症是一种慢性焦虑障碍,担忧的问题至少两个(如工作和健康),持续时间至少6个月。常见的生理症状有肌肉紧张和心跳加快,不并发惊恐发作或恐惧症。
强迫症(Obsessive-CompulsiveDisorder)
强迫症的主要特点是强迫观念和(或)强迫行为。强迫观念是一种重复性思维,反复出现、挥之不去。强迫行为是为消除焦虑而进行的习惯性行为,耗费时间、引起显著痛苦。不停洗手和反复检查是强迫症常见的两种表现形式。
创伤后应激障碍(Post-TraumaticStressDisorder)
创伤后应激障碍是经历自然灾害、人身侵犯、强奸或意外事故等严重创伤后产生的精神障碍,其症状表现为持续焦虑、不断想起创伤经历、情感麻木等。该病症也可发生在目睹他人受伤或死亡的人身上。