安东尼
主播
最近有一个很火的词，叫“社交牛逼症”，用来形容和社交恐惧相反，无论在何处都能和陌生人打成一片的一类人。
其实很多朋友不敢开口说话，缺乏口才技巧是一部分原因，更大一部分是因为害羞心理。
这里有8条社交小招数，或许能帮到你克服害羞心理，更轻松地应对社交哦。
第一条，积极暗示。
为什么很多人容易脸红？就是已经习惯自我暗示“我没有自信”，于是当不好的情况出现，自然ta就脸红了。
长期积累的心理暗示，让潜意识已经默认你的害羞表现，所以，克服害羞，要用一个新的姿态去面对生活。除了每天给自己一些积极的心理暗示，你还需要想象，自己完全能以一种自信大胆的模样去和他人交往。
第二条，选择和积极的人在一起。
假如你跟一些积极向上的人呆在一起，在他们的态度感染之下，你也会更容易放开自己，让你更快摆脱害羞。
第三条，扩大你的生活圈子。
生活在小圈子里，确实很舒服，但也容易让你变得像井底之蛙，什么事都不敢去做，还会加深害羞。
相反，如果你去到一个新的地方，做一些陌生的事，感觉不太舒服，没关系，因为它正是对你的挑战。尽量去感受这种感觉，体会它带给你的“酸甜苦辣”。
第四条，比之前的固定做法多做一步。
例如你以前吃饭，只会点自己喜欢的菜。那么现在，你就多做一步，详细问一问餐厅的服务员，比较好吃的有哪些，以此来开始锻炼自己的胆量。
把你以前不曾做过的事情，先迈开一步去做。不用太多，只需要比你曾经固定的做法，多做一步，多走一步就行了。
第五条，事情并没有你想象的那么严重
害羞的人，总会把事情想象得很严重。但其实只要没有做出不尊重别人的事，他们压根不会记住你自认为不好的表现。换种放开怀抱的做法，说不定更容易跟别人打成一片。
第六条，别以自我为中心。
自信的人，会更