恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/4/27 19:52:00

朋友圈里,有我们的喜怒哀乐,更有人生的五味杂陈。

发朋友圈,不是为了炫耀,而是为了适时地记录生命的征程。

发朋友圈,不是为了讨好他人,而是为了恰逢其时取悦自己。

以上,是发朋友圈的人之所以发朋友圈的理由。那么,不发朋友圈的一般是些什么人?这里说说“众多人群中,最危险的三种”。希望你不是!

一、离群索居、性情孤独

这类人偏爱独来独往,对他人一般怀有厌恶、烦躁、戒备和鄙视等心理。

具体表现为:

1、任何事情都跟自己没关系,也漠不关心。

2、与人交往常常会缺少热情和活力,漫不经心,喜欢敷衍了事。

3、有时看上去似乎很活跃,但始终给人一种“做作”的感觉,像是有点神经质。主要还是因为不喜欢与人交往。当不得不与人交往时,他们会有如坐针毡的感觉。很不自在!

以上三点便是这类人的外在表现,我们一般称之为“性情孤僻”或“性格孤僻”。

这是一群很聪明,且喜欢享受孤独的人。他们的聪明,往往也因为他们善于享受孤独:他们懂得倾听、善于思考、思维逻辑往往也很清晰。这得益于他们的孤独:有效地拒绝了无用的社交,有更多的时间休息、自我恢复、自我修复。

他们的朋友很少,甚至没有,这也是事实!

因为他们往往什么都看得很清,一般人根本无法靠近他们的世界。并且他们本身便不愿与人为伍,自然也会找各种各样的理由不与人为伍。最致命的是他们往往能找到各种不与人为伍的理由,得益于他们的极度理智和超高的思辨能力。

为什么说这类人很危险?

1、这是一群很矛盾的人,常常在自我内耗,导致他们的情绪很不稳定:暴躁、易怒,容易伤人。

2、这类人往往都患有一些心理疾病,如“社交恐惧症、自闭症”等。

3、这类人固然聪明,但永远也处理不好自己的人际关系:不交际还好,只要交际,必定伤人。

4、这类人的理智仅限于独处,但凡身边有人,理智便顿时全无,反而呈现出:紧张、不知所措、坐立不安等状态。

恢复独处时,他们的理智瞬间又能占据思想高峰。甚至很多时候,他们也能“想通”自己身上的问题,但却很难改变自己。

为什么这类人会有以上种种性格问题?

1、幼年时遭受过巨大的创伤。

研究表明,父母离婚是威胁当代儿童精神健康的重要因素之一。此外,父母的粗暴对待、伙伴欺负、嘲讽等不良刺激,使儿童过早地接受了烦恼、忧虑、焦虑不安等不良体验,进而产生了消极的心理,甚至诱发心理疾病。

缺乏亲情、过于严厉、粗暴的教育方式、得不到家庭的温暖……长久以往,就会变得畏畏缩缩、自卑冷漠、过分敏感、不相信任何人,最终也无法与人和谐相处。

2、交际过程中遭遇巨大挫折。

由于这类人缺乏必要的社交能力和方法,使得在社交中时常遭遇拒绝或打击,如:耻笑、埋怨、训斥等,使得他们的自主性受到伤害,于是把自己封闭起来,进而陷入了死循环!

“越不与人交往,社交能力越得不到锻炼,于是越讨厌与人交往”。

二、心猿意马、过度思虑

这种情况对应的现象是“思维分散、内耗过度、想太多”。这种情况对应的人群往往并不固定!

什么人往往“思虑过度”?

1、多向思考者。这是一群具有发散思维的敏感人群,习惯用右脑思考。

致命缺点是:一般人听起来不痛不痒的一句话,他们听了气得不行;普普通通的风景,他们总能看到更多的细节,并因此“狂喜不已”。有点神经质!易受伤、不理性、不现实、容易情绪化。

2、抑郁症患者。这类人的具体表现是:思维迟缓、言语动作减少、情感持续低落、思想与性极度悲观,常有度日如年、生不如死的感觉。

他们对生活、对自己感到极度绝望,觉得自己毫无价值、毫无作用,常常自责自罪,严重者甚至出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可能会出现幻觉。

3、焦虑症患者。这类人常常陷入广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安之中,常伴有植物神经症状和运动性紧张。

他们时时刻刻都处于警惕的状态,于是常常出现诸如:坐立不安、失眠、呼吸紧迫、多汗、皮肤潮红或苍白、心悸等情况。对待周围的人与事,他们太过于小心翼翼,导致严重影响生活和睡眠,对未来也基本丧失生活的信心。

4、拖延症患者。这类人“明知有害后果”,也还是喜欢将原有计划推迟,导致不良后果一定出现,属于自我调节失败的常见精神心理现象。

之所以喜欢推迟计划,主要因为缺少自信、盲目乐观。特别在年轻人中尤为常见,由于学业压力、工作压力、前途迷茫、责任担当意识薄弱,往往难以准确计量后果,导致自身缺乏行动力。.

“思虑过度”对人会有哪些危害?

1、患上诸如上文所述的“焦虑症、抑郁症、拖延症、自闭症、社交恐惧症”等。主要表现为:对内,不能自我调节情绪;对外,无法进行正常的人际社交。

2、男人:肾虚。因为心火偏旺,导致想法过多,导致纵欲过度,或者容易接受性刺激形成反应,最终导致肾虚。

这类人若是足够胆小、懦弱,往往伤的只是自己;若是性情激进的,容易陷入犯罪的深渊。

3、女人:月经不调。严重甚至导致不孕!

中医有言:思则气结,是则伤脾。说白了就是想太多,导致思虑过度,导致失眠多梦,导致精神持续高度紧张。最终在种种心理问题的共同作用下,直接伤害自身身体。

4、躯体形式障碍。这是一种以持久的担心,或相信各种躯体症状的优势观念为特征的神经症。

在反复就医,各种医学检测和医生的解释下,均不能打消他们的疑虑,始终觉得自己某个部位有病。即使有一些症状,但不论如何解释和治疗,都无法减轻他们对自身情况的过度猜测和痛苦程度。

尽管症状的发生和持续的不愉快有关,他们往往也不会承认这是自己的心理导致。

5、习惯性过度分析,让简单的东西复杂化,痴迷于计划和掌控感,活在过去或未来,唯独不活在当下。无知,且抱有执念;内心脆弱、且敏感。

以上第一点、第二点提到的人群中,对朋友圈的态度往往是:发了之后,会忧虑自己讲得够不够好,会忧虑自己的生活会不会过分暴露,会忧虑自己的内容中是不是透露了太多细节,会担心别人怎么看待自己,会害怕别人看不起、嘲笑、讥讽、调戏自己……

这类人一般会在朋友圈发布后不久就删除,久而久之,便也没了发朋友圈的欲望。

更多情况是:他们照顾不好自己的情绪和生活,导致连发个朋友圈都没有时间。他们也不懂得怎么去处理人际关系,发朋友圈甚至会加重自身的焦虑,进而选择不发以维持一个生存和生活的状态的稳定。

三、慵懒散漫、个性随缘

这类人往往看似“人畜无害”。他们之所以不发朋友圈,是因为觉得麻烦!

例如:发完之后还有点赞,还有评论,还得回复评论,适当情况下还得回应点赞,或者回以点赞。不仅如此,发之前还得计划文案、精美配图……想想都觉得麻烦,久而久之,便也没了发朋友圈的欲望。

还有一种情况是:他们尊重内在,忠诚与自我精神的享受,懒得攀比、懒得炫耀、懒得和网上不懂自己的人一般见识。他们对发朋友圈类似的行为,提不起任何兴趣。

这类人负责的也负责,不负责的也不负责;忠诚的也忠诚,不忠诚的也不忠诚。两极分化特别严重!也就是说:他一般不会麻烦你任何事,但如果关系不够好,你找他帮忙,也一定得不到他们的任何回应。

之所以说这类人危险,主要是站在人际社交、互帮互助的方面考虑,区别与上文第一、第二点钟提到的心理疾病人群。

慵懒散漫、个性随缘的人仅仅是“随意”比较危险:做什么都看自己的心情,不会被任何人影响和掌控,往往也给人留下“玩世不恭、不知轻重、冷漠难相处”等印象。

他们因为“使别人的占有欲和控制欲得不到满足,于是常常被冠上各种不好的帽子”。实际上,他们也确实如此!这类人做朋友互不打扰可以。但是若想打拼事业的话,他们并不合适成为“合伙人”。

不爱发朋友圈的人群中,除以上三种比较危险外,其余的基本都是正向人群!

例如:有丰富精神世界的人,他们就不爱用“发朋友圈”等类似的方式“销售自己、增进与他人之间的关系和联系”;珍惜时间和事业的人,他们就不喜欢在朋友圈上浪费自己过多的时间。等等。

单从发朋友圈这件事而言,完全取决于个人的兴趣爱好,并没有好坏之分。爱发朋友圈的人,不见得一定是喜欢炫耀;不爱发朋友圈的人,也不见得一定是高冷、难以接近之人。

发朋友圈证明不了什么,不发朋友圈往往也代表不了什么!

如果没有患上上文中提到的各类心理疾病,那么祝福你!你可能只是有自己的计划和规划、有清晰的目标和方向,个性如此:“不爱附庸风雅、不爱攀比炫耀”罢了。这样的生活状态,也没什么不好的!

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