你如果是一名家长在这里想问一句：你的孩子怯生吗?
怕生包括有性格内向，胆小害羞，不爱说话这些方面现象。可能怕生这种情况不太被人当回事，不曾想过，怕生是一种心理疾病，可以形成社交恐惧。当衍生到了社交恐惧症时，那时就会对任何社交或公开场合都感到忧虑。
社交恐惧常见在儿童身上，是儿童时期情绪障碍表现，对孩子的身心健康造成很大的危害，导致的原因很多，其中最主要原因是自身遗传和家庭教育造成的。
孩子“怕生”，原因在这里：
01
家庭教育不当
没有哪个父母不望子*的，有的家长在教育过程中，不能容忍孩子不有丁点的错误，这样一来，孩子会认为，什么事情都干不好，同时一直生活在焦虑当中，再加上父母也没有及时与孩子沟通交流。等时间长远就产生了怕人的心理。
案例：
天天上小学四年级，在父母的“威严”下，成绩勉强进入前十名，但是天天的父母不满足。应该门门学科排名第一才行，于是爸爸辅导天天的数学，妈妈辅导天天的英语和语文，每天都过着鸡飞狗跳的日子。
连周末都没有时间出去玩，天天感到自己很无奈。现在也不爱跟他的同学聊天，总感觉自己处处不如人，等天天的父母发现孩子的情况已经是轻度自闭了。父母对天天的行为已经严重的影响孩子的身心健康，造成孩子产生自卑的心理阴影。
美国心理学家研究发现，许多成年人的拘谨可以追溯到他的儿童时代与父母的教育方式有很大的关系，特别是父母对待他的一些不正确方式，往往造成了他以后的心理紧张。
回到上面的案例中，天天的父母如果仍不纠正教育方式。那么，等天天成长之后，会严重影响社交能力，性格逐渐走向内向孤僻，人生观也会变得消沉和悲观。
02
自身的性格，来自于遗传
有的孩子怕生，是根据自身遗传性格造成的，当然也是父母遗传基因的因素，这种生物奇特。常言道，好的不遗传，净遗传缺点，如果父母哪一方有什么不好的地方，包括慢性病、长相、性格等一些特征基本上遗传。
父母双方如果有一方性格内向不爱说话等，那么你的孩子有可能遗传上。
无论是家庭教育原因还是遗传带来的，这种性格属于抑郁质的人。
抑郁质的人特点就是胆小懦弱，不喜欢说话，不爱与人交际，而且说话声音很小，不喜欢出风头，有时敏感沉闷甚至缺乏信心。
抑郁质的孩子很在意别人的想法，情绪也是根据别人的好与坏来表示自己开心或悲伤，根据破窗效应结论，如果父母说一些负能量语言。抑郁质的人就成为负能量的人;反之，如果父母说话经常用鼓励表扬之类的语言，那么就会产生更好的动力。
所以抑郁质的孩子对父母来说要谨慎对待，如果处理不好的话演变成社会恐惧症，其特点容易造成自卑心理或依赖心理，无论哪一种心理对孩子身心健康成长都会造成困扰。
孩子怕生、胆小，怎么办?心理专家支招：
1
建立孩子的安全感
提供稳定和可控的环境
稳定抚养人的情绪
宝宝安全感主要来源于妈妈。当宝宝有需求，妈妈要及时做出回应，而不是完全满足。妈妈都应该管理好自己的情绪而不是随着心情来对待孩子
2
有效的亲子沟通
宝宝听不进话的时候家长可以抓住孩子助手，眼睛对视，面带微笑的进行沟通，让孩子能感受到身体和眼神的交流。
3
无条件的接纳孩子
接纳孩子变化的情绪，比如开心、哭闹、生气等;
接纳孩子的所有表现，多鼓励、表扬孩子，表扬时候不要用你真悔你真聪明等词语，应表扬具体事例。
针对孩子“怕生”问题，最重要的还是得需要父母的关心和支持，平时多跟孩子聊聊家长里短，通过孩子语言和行为掌握孩子状态是否有良好的心理健康。