恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/5/7 21:33:00

周末带着孩子去工会玩,工会刚刚修建好的大型免费娱乐设施,可供孩子们玩耍,邻居家女儿最喜欢玩的就是滑梯上面的秋千,由于工会的孩子们多,小姑娘个头小,总是抢不到秋千,排队也要等好久,又不好意思跟别人开口说,总是爱哭,非要坐秋千。

我跟小姑娘说,你自己跟小朋友商量看她啥时候玩完你再上去玩,小姑娘哭着躲到妈妈身后让妈妈去跟小朋友说。

小姑娘的妈妈说,每每遇到这种需要开口交流的场合,孩子就会害怕哭泣,喜欢站在大人身后怯生生地看着别人。

这其实就是典型的社交恐惧症。

社交恐惧症的表现形式

社交恐惧顾名思义就是害怕社交场合,说白了就是害怕与陌生人交往。具体的表现有:

1、在与人说话时害怕与他人有眼神交流,比如孩子想要玩别人的玩具,在鼓足勇气去和别人沟通的时候不敢看别人的眼睛,在遭到拒绝的时候就会大声哭泣。

2、在电梯里害怕与人打招呼,会低头看手机,比如青少年时期的孩子,心思开始多了起来,自尊心过强,在密闭空间,尤其是与人距离小于1米的范围内,孩子就会自动设防,把自己的注意力转移到别处,像看手机、盯着电梯内条例等观看。

3、看见熟人装不认识,比如走到路上看到熟人会躲得远远的,或者迎面走过去装作没看见或者不认识。

4、不喜欢成为公众场合的焦点,害怕主动跟别人交流,比如在公众场合下,需要发言或者表演,能够引起别人注意的场合下,孩子会害怕成为大家眼中的焦点而不敢发言和表演。

为何会有社交恐惧

很多人会把内向和社交恐惧混为一谈,内向的人不爱说话,但不会因此影响到自己的日常生活,但是社交恐惧症是属于焦虑症的一种,社交恐惧人员会害怕与人交往,这种焦虑会直接影响到自己的日常生活。

那为何会有社交恐惧症?

究其原因,一方面是孩子们在公众场合中出过丑,给自己带来很大的负面心理感受,这种负面因素会持续影响孩子的其他社交活动;

另一方面是孩子大脑皮层和海马体发育不够完善,是神经紊乱的一种。

社交恐惧症有时会伴随着心慌、胆怯、不自信等表现,比如在和人交流的过程中,害怕直视对方的眼睛,对方说什么都不敢当面反驳,会遵从别人的观点而驳回自己的观点。

比如小明在孩童时期就害怕与人交往,每每遇到侵犯自己权益的事情都不敢发声,久而久之就习以为常成为别人“使唤”的对象,在他成年后也不懂得维护自己的利益,一旦遇到和别人发生冲突的事情就会害怕,为了避免冲突就会选择妥协,只能自己暗自伤心。

长此以往,小明就成了大家眼中的“老好人”,任何事情都不懂得拒绝,脏活累活都是他的,有好处的时候大家都把他忘记了。

当孩子有社交恐惧该怎么办

很多家长都会面临这个问题,自己的孩子不善言辞,害怕与人交流沟通,万一被确诊为社交恐惧症怎么办。那么如果孩子有社交恐惧症该怎么办?

1、心理治疗

父母要弄清楚孩子为何出现社交恐惧。

当孩子出现社交恐惧症时要弄清楚原因,然后及时给孩子做心理治疗和沟通。父母要及时

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