恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/5/7 22:09:00
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社交恐惧,不仅仅会发生在我们成年人的身上,在一些胆小或者内向的孩子们身上也会经常发生,但是会让很多人误以为这是孩子们老实听话的表现。如果家长们没有多加关心留意,就很容易导致自己的孩子拥有社交恐惧症,这会严重的影响孩子们心理和性格发展。

我朋友的儿子,在去亲戚家玩耍的时候,孩子虽然表现得很高兴,但是他都不太喜欢去叫人,这就让我的朋友感觉很为难。在培养很多次,并不断的去引导孩子以后,孩子还是不配合也没有进步,甚至有时候还会对着朋友大声喊道:妈妈,我不想去了!

我的朋友觉得很尴尬,下不来台,孩子的执拗和不礼貌让她也不知道该从什么地方下手。但是过了一段时间以后,孩子慢慢适应了亲戚家的环境,在朋友的支持和鼓励下,孩子终于能够和亲戚熟络起来,最后回家的时候,孩子居然还表示想再来亲戚家玩耍。

其实,孩子对他人表现的内向和胆小,很有可能都是社交恐惧的表现。

孩子社交恐惧的表现

(1)在一些公众场所,例如学校、游乐园、公园或者商场、亲戚家,孩子们会感到极度的恐慌、焦虑或者紧张。

(2)在一些人多的场合,孩子们害怕与自己的同伴或者跟随的大人去面对面的交流,或者即便去交流了,也是在极度的恐惧之中度过的;

(3)孩子不敢与陌生人见面,更不敢与陌生人之间进行交流,或者见到陌生人的时候就会感觉到心慌耳热。

这种封闭自我、不爱交流的状况,往往是性格问题所导致的。敏感、内向、自卑这些心理会让孩子不愿意敞开心扉,积极的社交。孩子社交恐惧的原因

(1)性格内向

内向的孩子往往喜欢安静,不喜欢与他人接触,而情绪不稳定的孩子却容易出现焦虑的情绪,对各种刺激的反应会比较激烈,在与他人交往时,强烈的情绪反应会让他们无法正常的与别人交往。

(2)自卑

自卑的孩子,在面对别人时,会常常不敢做事,更无法与他人进行正常的沟通交流。他们就会直接拒绝与他人进行沟通,躲在小角落里,不愿意见任何人。

(3)性格敏感

性格敏感的孩子,也会很容易害怕他人的看法和眼光,害怕得罪别人,不敢和别人说话,怕说出口的话别人不爱听,从而会考虑很多,所以会更加害怕恐慌与他人交流。

有社交恐惧心理的孩子,是一种封闭的、自我的状态,缺少更多交流和成长的机会,对孩子的品格,心态、能力都会产生影响。

社交恐惧对孩子造成的负面影响

1、自我封闭性

主要表现为不主动与人交往,不能与他人进行相互理解和沟通,或者以自我为中心,拒绝交朋友,不重视友谊,更会避开竞争或者竞赛,不参加任何集体活动,不愿意去抛头露面,更不愿去表现自己。

2、社交恐惧感强烈

社交恐惧症是对社交场合及其刺激作出极不适当反应的心理异常现象。其主要特点是孩子一旦进入社交场合就会有强烈的恐惧和不适感,不能够自控,甚至完全不能够与他人交往。

3、心理品质反常性

孩子们的注意力难以集中,会经常性的疑神疑*,对他人给自己的评论和批评十分敏感并耿耿于怀,有时候会难以接受,进而可能会贬低和妒忌他人。他们还会经常自暴自弃,常常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。

4、语言表述能力差

主要表现为语言表达不连贯,或者缺乏表达感情、词汇等。这是因为强烈的自卑从而阻碍了孩子大脑中负责语言交流系统的正常运转,以至于孩子们不善于和他人进行交流,进一步又影响了孩子词汇和语言的信息量。

父母作为孩子的引路者,是对孩子性格、行为、心理影响最大的因素。所以要首先给孩子温暖和引导,让孩子敞开心扉,拥抱社会,表达自我。

父母如何帮助孩子克服社交恐惧

多多带孩子接触外界环境当自己的孩子接触到足够多的陌生环境时,他们的内心会因为熟悉而产生安全感和无距离感。不管是在公共场所还是自己家的小区都是很不错的地方。

多多引导孩子与同伴间的互动在孩子与同龄人的相处过程中,他们会学到合作的意识,也可以在游戏的过程中学会与他人分享和懂得感受和理解他人的情感。

少干预孩子与同伴间的活动孩子与同伴们之间的活动,可以大大的帮助孩子建立主动解决社交关系的认知,另外孩子们之间的互相打闹也不必要引起父母们的焦虑,父母要相信自己的孩子可以独自去解决问题,让孩子自己去独立起来从而减少孩子对家长的依赖。

结语:

当父母发现自己的孩子社交恐惧方面的表现时,作为家长,一定不要过于强硬的去勉强孩子接受所处的环境变化,这样做只会引起孩子们的抵抗和反感情绪。父母们可以多带着自己的孩子出去走走转转,并适当的鼓励自己孩子多多参与其中。同时,家庭环境的和谐也是非常重要的,这是孩子社交行为的基础和参考。

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