恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/5/7 22:09:00
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标题:“开学恐惧症”困扰学生及家长。随着上海中小学校相继迎来春季学期开学,来该院心理咨询门诊咨询学习问题和情绪问题的患儿明显增加,有些家长也产生了开学紧张情绪。小学三年级女生小丽(化名)最近总觉得头晕、不愿意走动、晚上睡不好,胃口也差了很多,医院查体又没有发现任何疾病。小丽的家长从网上搜索相关症状,怀疑孩子患上了“开学恐惧症”。值得注意的是,有不少家长也向医生反映出现开学焦虑情绪,而家长的紧张焦虑无形中也增加了学生的入学恐惧。-02-26来源:中国青年报

对打针这件事感到恐惧

首先,恐惧是惊慌害怕或惶惶不安的情绪。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。一个人如果得了“恐惧症”,那要具体看是哪一种,而不能随便就给一个人贴“恐惧症”的标签,更没必要将孩子短暂的情绪紧张或焦虑表现视为神经疾病,制造人为的紧张感。例如,没有必用“开学恐惧症”描述有些孩子开学前的紧张情绪表现。

其次,一般来说,恐惧症分为场所恐惧症、社交恐惧症和特定恐惧症三种。场所恐惧症指的是人在公共场所、黑暗处等地方产生的极度焦虑的情绪。社交恐惧症主要是人在社交场合下产生的过度害羞等极度焦虑的情绪。特定恐惧症是指人对特定事物产生的恐惧。比如,有人看见老鼠,总是会产生莫名其妙的恐惧感。这种表现就属于特定恐惧症。此外,还有密集恐惧症(对密集事物或图片感到恐惧)和幽闭恐惧症(对封闭空间产生恐惧感)等分法。

第三,恐惧症是一种神经症。患恐惧症的人对某些特定的处境或者事物,产生强烈的和不必要的恐惧情绪,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并想回避让自己感到恐惧的场所或者事物。本文开头引述的消息中所谓的“开学恐惧症”,并非科学的医学术语,所以没有准确的概念解释。事实上,所谓“开学恐惧症”是民间对孩子开学前的不适应心理表现的俗称。

第四,我们没有必用“开学恐惧症”描述有些孩子开学前的紧张情绪表现。有的学生在新学期开学前因多种原因会产生紧张情绪或者一定程度的焦虑感,但并非所有学生都会这样,绝大数孩子是喜欢开学后上学的。简要地说,有的孩子开学前表现出的紧张情绪有这样一些主要特点:一是某些假期作业没有完成的学生,会对开学这件事产生紧张感,甚至产生暂时的焦虑。二是这种紧张时间持续不会长,很多孩子只要一入学见到同学,入学前的紧张情绪就会消失。三是有的孩子因为假期生活和学校生活反差太大,开学前会产生某种程度的紧张感或焦虑感。

第五,如果孩子开学前真的表现出持续的情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等,或者表现出头痛、胃痛等躯体不适等症状,那就有必要去看心理医生,让心理医生确诊孩子是否因为“开学”这个特殊的事件的诱发,而患有恐惧症,做到具体症状具体分析,并采取对症治疗的办法,帮助孩子消除恐惧感。总之,不要随便给孩子贴上恐惧症的标签。

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