“社牛”、“社恐”，对于现代社会中很流行的词汇，是“社交牛杂症”和“社交恐惧症”的简称，通俗点来说，也就是外向和内向的人。
这两种人可以说算是生活在这个社会的两个极端，若是两者初次相处，就如同“冰与火”一般，难以相容，并非争吵，只是心态上、行为上完全不一样。
“社交牛杂症”和“社交恐惧症”两者看起来，从名字上来说，似病又非病，前者最主要的特点就是“自来熟”，和每个人相处几乎可以说都可以做到很快就打成一片。
而后者则是属于较为“自闭”的性格，很多时候，很多活动，只要没有熟人，往往更愿意一个人待着，甚至一个人待在家里一天，刷刷视频、打打游戏。
01生活上的区别
这种情况并不单指女生或者男生中的其中一方，两者性别中几乎是都存在的，值得一提的就是男生中较为“内向”的小伙伴很容易就会被称为“宅男”“宅女”，因为吃喝玩乐，日常除了上班，就是宅在家里，并不喜欢出去玩，几乎满足一切条件。
或许一开始只不过是被迫待在家里，但后续当习惯了或者喜欢上了的时候，就真的进入了宅的领域。
很多时候较为普遍的就是周末整天待在家里，一觉睡到自然醒，并延续着几乎变化不大的生活，而反观“社交牛杂症”就不一样，几乎可以说每到周末几乎都会到处去玩，甚至经常玩到很晚才回家。
02人际关系上
可以说在人际关系上有着最为明显的差距，“社牛”的身边会因为自己的热情和“自来熟”，拥有着一大群朋友。
虽说人一多的情况下，身边就比较热闹了，但做决定就比较费劲，比如说女生所谓的吃一顿，吃火锅、吃烧烤，吃麻辣、吃微辣、吃清汤，最后选择了吃鸳鸯锅。
反观“社恐”患者的世界，一个人去超市，一个人逛淘宝，一个人点外卖，几乎都是独来独往，也正因此，使得社恐的世界里除了工作和生活中一些吃饭的饭店，还有一些很久以前的老朋友之外，几乎就没有别的朋友的。
03行为动作上
外向的人由于长期与人相处很融洽，所以往往说话较为大大咧咧，并且很多时候，会偏向很直白的沟通方式，这也就意味着爆粗口的情况也不在少数。
当然，爆粗口并不代表他在骂人，仅仅只是因为外向的人由于自己的性格，尤其是从小天生就外向的小伙伴，往往更偏向于“神经大条”的情况，这其实并不是坏处，这可以保证很多小伙伴一直保持着乐观的心态。
而内向的人往往与人沟通的时候会较为小声，并且跟陌生人或者领导对话的时候，很容易紧张，尤其是后者，由于一直以来独来独往，所以一般情况下跟老板的沟通次数并不会多。
还有一个特点，那就是社恐患者往往较比社牛更害怕“社死”，当出现令自己很尴尬的情况，社恐的直接表现往往是“无地自容”、“不知所措”。
并且比如说一些工作面试的时候，所谓的自我介绍，由于会害怕自己说错，所以往往总会在心里默念好几遍。
不过大部分社恐患者的内向问题其实都不是天生的，虽说遗传基因会带有一部分父母的性格习惯，但更多的还是后天的环境或者经历所养成和导致的。
对了，值得一提的是有的“社交恐惧症”患者是比较特别的，那就是在现实当中，温柔大方，在陌生人唯唯诺诺，但在网络和游戏中，大放厥词，可以说是彪悍的很，而在熟知的朋友面前，比“社牛”还要“社牛”。
说吧，有多少小伙伴中标了，评论区报上名来，陈公子先占沙发，第一个，欢迎第二个的到来，哈哈哈。
04陈公子独白：
无论是“社交牛杂症”和“社交恐惧症”，都是个人性格，不过社交恐惧症对于每个人的日常发展影响会较大一点，若是能够改善，自然是最好的。
而改善的方法就是放开自己“自闭”的习惯，多和一些外向的人一起相处，一起去接触新的朋友，所谓“近朱者赤近墨者黑”，能够多多少少有点中和的作用。