敏感,焦躁,恐惧,强迫,失眠……我们正在经历的这些,不要忘记,周围那些你爱的人也正经历着。这个时候我们如何保护我们爱的那些人?
01
在家蹲了10天。我们开始逐渐焦躁了起来。
开始一遍又一遍刷朋友圈。
某某小区又有疑似病例,某某老人家不愿隔离,还有各种情绪的宣泄:
听说要上班,我的心理防线就塌了,出门在外时刻消*不跟任何人交流说话,回到家还要做饭照顾孩子老公,他们一说丧气话我就可以当场发飙。感觉每天出门都像在刀尖上走路一样。说的就是我啊我十几天都没有出门了,晚上失眠白天也不困,睡几个小时就会做梦,梦见自己得了传染病不洗脸不梳头和家里人也不想说话,没有食欲,每天就是刷新闻玩游戏,感觉整个人都要废了,焦虑。我焦虑的发烧了,37.4,自我感觉浑身酸疼,恶心想吐,头疼,轻微咳嗽等等,医院检查,在家也很焦虑怕传染给家人。我老公说我根本没出门,不可能感染,就是自己焦虑的。昨天看了双*连等等利好消息(虽然后来被辟谣了),但忽然就不难受了。所以我才确认自己应该就是心病。今天早上烧也退了,36.9。哈哈哈哈哈……
真的,情绪上开始失控。
每天开始