选择恐惧症（Choicephobia）是一种选择困难症，指当一个人面临很多选择时，就会陷入“决定困境”，难以做出最终选择，可能会给个人带来焦虑、紧张等情绪，从而影响到正常的选择行为。
一般认为，选择恐惧症的原因有以下几点：
一、情感因素
对某件事情而言，有时可能会存在太多的选择，对每一个选项都有很强的看法，但又难以做出最终的决定，害怕选错人会错过更好的机会，甚至会导致损失。
二、思维因素
有些人过于追求完美，总觉得每个选项都有他们看不中的地方，因此就无法做出最终的决定，因而导致选择恐惧症的发生。
三、社会因素
一些个人并不是害怕选择，而是害怕做错选择而受到外界的指责，因此就不敢做最终的决定，最终会出现选择恐惧症的情况。
四、生活经验因素
研究认为，有一部分人患选择恐惧症，是由于他们在日常生活中经常碰到多种多面的选择，以及对每一个选项都有种种看法，经过一段时间，他们就会慢慢养成“犹豫不决”的习惯，最终造成选择恐惧症的产生。
总的来说，选择恐惧症的原因千姿百态，可能是情感、思维，也可能是外界环境所导致。一般来说，情感因素和生活经验因素是造成选择恐惧症最主要的因素。对于一个长期患有选择恐惧症的人来说，必须学会正确处理情绪，不要把自己置于困境之中，多去积累有用的知识，帮助自己做出明智的决定，从而避免过度担心，实现良好的心理状态。