假期就是玩玩玩，简直嗨到爆，爽到极致。可是忽然间，有人告诉你：要开学了！是不是没有任何防备？
00:34可是，家长们终于可以松口气了。
听到这个消息的熊孩子是不是这样的？
或者是这样的
然后是这样的
你不禁想孩子这是怎么了？
其实，你大可不必太紧张。熊孩子不过是有点开学恐惧症而已。
What！什么是开学恐惧症？
所谓“开学综合症”，有多种表现形式，生理上多表现为：失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、小便失禁、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为：记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。心理医生认为这些表现都是人潜意识的心理防御机制将一些不愿面对的、不认同的、被压抑的、不愉快的负性情绪转换成一些躯体症状而造成的，并会持续一段时间。
我们可以看出，所谓开学恐惧症，主要根源在于学生在暑假或者寒假等假期的懒散成性，即将开学，开学的学习氛围必然和假期氛围是不同的，这就让很多同学产生了一定的抵触心理。
其实，这种心理再正常不过，咱么谁不是上了十几年学，年年不都是这样过来的嘛！大部分人，当然，都会轻松的发现，所谓的开学恐惧症，也就是那几天的事情，当你回到学校，和同学们相处，你会发现，一切仍然就和呼吸一样自然，也就那么几天后，你会发现你啥问题都没有。
怎么克服开学恐惧症
家长不要紧张，寻求解决方法帮助孩子走出开学恐惧症其实很简单。
首先，多和孩子沟通交流
问问孩子，是不是假期的作业还没有完成，还是因为在学校不开心不想回学校，或者说是因为还想继续玩游戏。如果你平时就和孩子有较多的交流，孩子又没有进入到叛逆期，你打开自己的心扉，这样孩子也会打开心扉。
现在的孩子都是个性十足的，平时多和他们聊聊，比如一些孩子感兴趣的话题，适当的引导孩子热爱学校，热爱学习，但是切记过犹不及啊。
其次，规律作息时间
假期里，孩子的生物钟已经打乱，作息时间非常混乱。临近开学，家长要主动提醒孩子，调整孩子的作息时间，使其在临近开学的这段时间里慢慢适应上学的作息时间，以达到减缓开学恐惧症的目的。
再次，联合学校，时时