恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/7/2 22:06:00

你的孩子害怕接触新东西吗?

比如说,没吃过的东西,就一口都不肯尝;或者,没做过的事情,连试一下都不愿意。而且任凭你怎样说服和鼓励都无济于事,孩子就是不肯接受他们不了解的东西。

到底是什么原因导致孩子的这种“新事物恐惧症”呢?父母又该如何帮助孩子建立去尝试新事物的信心呢?让我们来听听儿童发展专家克莱尔·勒纳的建议:

有些孩子会拒绝尝试新事物,或者拒绝参与他们并不了解的活动。家长可能会尝试各种办法让孩子们参与其中,但通常不起作用,原因是,这些办法没有解决根本的问题。也就是说,并没有弄清楚是什么引起了孩子的不适,从而导致了他的抗拒。

对许多孩子来说,害怕接触新事物的根本原因与他们的敏感性格有关。这些孩子天生就能强烈地对自己周围的人和事物产生共鸣。他们就像一个“电脑处理器”一样,敏锐地处理着他们所看到的和经历的一切,完全停不下来。在遇到新环境或新事物的时候,他们的脑袋里会马上冒出一系列问题:“这是什么地方?”“这些人是谁?”“我要在这里做什么?”“我能成功吗?”相比之下,那些不太敏感的孩子则不会想太多,会直接投入到新的经历中。

对于敏感的孩子而言,他们这种处理信息的方式会导致他们在面对新的环境时更害怕、更小心,也更加顾虑自己的举动。对于还没有完全理解的东西,或者没有完全掌握的技能,敏感的孩子会感到失控和脆弱。这种感觉令他们不太好受。

为了避免这种情况发生,孩子们可能会找借口躲避新事物和新环境,即使他们内心觉得这件事儿可能还挺有趣的,也会哼哼唧唧地说“我不舒服”“我不喜欢”,或者,他们会干脆拒绝所有尝试。敏感的孩子更喜欢做那些让他们感到舒服的事情,也就是那些他们已经完全掌握并擅长的事情。

那么,我们应该怎么帮助敏感的孩子树立信心,勇敢尝试新事物呢?父母可以尝试以下几个办法:

01承认孩子的感受

如果孩子在新事物面前有所退缩,父母不要轻易向孩子保证,说“你一定会做得很好的”,也不要满不在乎地说“没什么好害怕的”。忽视孩子的感受,或者试图让孩子远离他们不安的情绪,都没法让孩子更大胆。相反,孩子们会意识到父母不喜欢自己的情绪,接下来的一种可能是他们会压抑自己的真实感受去迎合父母,另一种可能是,孩子会变得越来越退缩。

父母应该做的是,向孩子表明,你理解并接受他的感受,你不会评判他们是对还是错,是好还是坏。你要让孩子知道,你完全能明白新的事物会让他感到恐惧或害怕。

02跟孩子谈谈他大脑中的“担心”和“思考”

告诉孩子,我们大脑中有负责“担心”的部分,它让我们

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