虽说现在经济水平在不断提高，但心理精神健康依然备受重视，有些人因为家庭因素或社会因素、心理因素，很容易出现各种精神疾病，比如焦虑症。那么常见的精神疾病都有哪些呢？以下分享几类常见的，其中有一种或许你正在经历。
01焦虑症
几乎很人都会有点小焦虑，偶尔焦虑是通常是不会影响到正常生活的，但要是常常感到焦虑，就会影响到平时的生活状态，比如工作，在上班期间焦虑发作时，注意力会不集中，无法专心投入，任务进度没法按时完成，曾有些患者因为焦虑症严重被辞退。
焦虑的症状表现有坐立不安、有紧张感、感到恐惧担忧，焦虑持续的时间久了得不到改善的话，就很容易出现失眠，很难睡着，焦虑的人经常眉头紧锁放松不下来，对已发生的事耿耿于怀，对未发生的事感到不安担忧。
02精神分裂症
精神分裂症也是较为常见的，可能有些症状表现比较轻，没有影响到自己的生活状态，经常出现幻觉、幻听、妄想这种情况的，是较为严重的。幻听也就是当你总是出现幻听，听到有人跟你说话，听到各种声音，但这些声音是不存在的，很多时候听到声音会好奇寻找声音的源头，却怎么也找不着。
幻觉是你明明看到某一样东西出现在眼前，而且印象也深刻，但过后又看不见了，总是能看到不存在的人或事物。妄想是你把没发生的事在脑子中脑补了，自己还以为这是真的，跟幻想不同，幻想是自己明明知道这是假的但还是欺骗自己这是真的，妄想是你认为这就是真的。
03抑郁症
抑郁症就像是一种心灵感冒，不仅只有成年人会患上，青少年也有。很多人以为患了抑郁就没法治愈了，其实治愈的可能性还是很高的，它并不是癌症，只要积极配合医嘱，会康复起来的，治愈都有一个过程。
抑郁症的表现为常常感到情绪低落，不管什么事都没法让你开心快乐起来，整天就处于一种特别悲观的状态，心理情绪不健康，也会影响精神的，情绪低落的时候，容易失眠、焦虑、健忘。
很多患有抑郁的人，都是晚上睡不着觉，白天困得很，好不容易睡着了，没多久又惊醒，噩梦连连，醒来又忍不住哭泣，持续的时间长了，很容易产生轻生的想法，甚至采取行动，所以当你发现自己抑郁时，医院检查。
04失眠症
失眠较轻的人，是可以通过自我调节将失眠缓解并恢复正常作息的，怎么调节呢？可通过饮食方面以及运动方面进行调节，像练瑜伽、健身、跑步、看书、合理饮食、唱歌、跳舞等都是可以的，坚持下来会慢慢缓解的。常常失眠无法入睡，自我调节困难的，建议尽早检查。
失眠的时间长了，很容易出现抑郁症、焦虑症、恐惧症、疑心病等，做事很难将注意力集中起来，而且易暴躁，甚至摔东西。
看完以上分析的几类常见精神疾病，如自己有出现或身边人出现过该表现，可问我来帮你分析哦。