每个人都有过脸红的经历，脸红往往伴随着羞涩、尴尬和紧张。
“你怎么脸这么红，不要紧张，放轻松。”
“你竟然脸红了耶，你对我有意思？”
这往往是人们对脸红的反应，而那些常常脸红也往往成为人们笑话甚至调侃的对象。
可是对有些人来说，脸红却代表了他们有一定的心理问题。他们每天都要与脸红斗争，还要与外界的调笑搏斗。那些经常容易脸红的人，可能患有赤面恐惧症。
案例：“人前脸红，这是我最害怕的事情”
小风是因为有一次在赶地铁时，不小心摔倒了，然后路过的女孩子就帮他捡东西。他突然没由来的一顿紧张，然后脸色发红，结果女生神色异常的看着他。那种诧异的目光成了小风心中的一个结，然后他就这样开始慢慢陷入恶性循环了。
小风害怕别人会因自己的脸红此议论自己，就控制自己不脸红，但越在意越控制，反而越紧张、越焦虑。自此，见人脸红便成了他的痛苦来源。与人交往前，他便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红。一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更紧张不安。
所以说，赤面恐惧症本质上也是一种社交恐惧症，只不过脸红是一个非常典型的特征！
你也是“习惯性脸红患者”吗？
赤面恐惧症又叫脸红恐惧症，是一种兼具社交恐惧症和强迫症的心理障碍。
赤面恐惧症最显性的表现就是莫名紧张、脸红、不敢与人交往。比如：有些男孩子不仅见到女生脸红，见到男生也脸红；还有些人，在地铁公交等人群密集的地方，也很容易脸红。
平时的生活中，我们每个人都有脸红的经历，比如：遇到了喜欢的人、公共场合的一次发言，我们会出现不同程度的紧张感或表现好点的心理状态，这种时候大脑一般处在一种高度兴奋的状态，所以会出现心跳加快，毛细血管扩张的现象，也就是脸红。
但赤面恐惧症患者却因为脸红会过度焦虑，他们感到在人前脸红是十分羞耻的事。当他们内心经历着这些矛盾和冲突时，心理压力就会增大，并且强烈的想要改变这一切，不让发现自己。这也就导致他们的