01抑郁心理
对周围的一切都失去兴趣，连“今天中午吃什么”这种最基本的话题都觉得无趣。
02强迫心理
对无关紧要的小事必须以自己的原则或者习惯去做，否则就会觉得很难受，强迫症这个词，一开始是用来黑处女座的，后来通过大家不避讳的开始说这个词，很多人都表示他们自己有强迫症：颜色强迫、物品强迫和行为强迫，不能看见书本卷边折角、东西一定要摆好、笔记字迹一定要工整不能歪等等。
03焦虑心理
表现出焦虑、紧张，不知道该怎么办，遇到的问题不知道该怎么开始解决。严重的还会发生心悸、严重发抖、胃痛，经常发生在考试时候
04分裂心理
分裂不仅仅是双子座的特征，就像今天很多人一样。对身边亲近的人表现外向、大大咧咧，内向的对陌生人，不愿意沟通；情绪反复，一分钟快乐，下一分钟悲伤。时常处在两极情绪中。
05恐婚心理
未婚改为已婚，接受不了，宁愿爱情长跑，或者单身很久，也不要结婚。伴有一些焦虑的婚后生活，比如婆媳问题。
06适应障碍症
在明显的生活方式改变或环境变化时所产生的短期和轻度的烦恼状态和情绪管理失调。患有适应障碍症的青少年也有机会出现其它的精神疾病，如精神分裂症、躁郁症和反社会人格障碍症。
07社交恐惧症
害怕外面的人和事，当与他人社交时，会感到非常不舒服。社交恐惧症患者通常会有以下感觉：
所有的人都在注意我。
每个人都会注意到我犯的小错误。
所有的人都比我能够应付现在所处的情境。
08选择恐惧症
当面临选择时，会异常艰难，无法正常做出自己满意的选择。当你不得不在几个选择中做出一个决定的时候，你会恐慌，会慌张，甚至会冒汗。最后还是选不出来，导致对选择有一定程度的恐惧。
09习惯性否定心理
否定别人，否定自己，否定整个世界。做错事不会承认错误，盲目找借口，对美好的人和事物视而不见，只看到不足的地方，盲目发现不足，过于追求完美。
10应激性创伤心理
面对天灾人祸、离别失去，会将悲伤情绪放大，甚至会自我反省，一直陷在负面悲伤的笼子中反复自责，觉得一切不幸的事物离自己太近，每天的积极努力都没有意义。
出现上述信号，要注意。这是一种心理障碍。
那么，如何帮助自己拥有健康的心理呢？唯一有效的方法是尽快将心理健康加入教育目标。在新冠肺炎疫情的影响下，人更容易出现心理问题。
因此，不要忘记弥补自己的心理素质这一课。