如果不选择，是不是就不会犯错？这是很多选择恐惧症患者的内心独白。
恐惧的是选择吗？让人真正恐惧的，是选择后随之而来的责任、后果和后悔的可能。
选择越多，后悔的可能性越大，越难以做出决定。
像父母那样的婚姻多好
朋友说，最近也不知道怎么了，特别向往老一辈的婚姻，父母之命，媒妁之言，结婚前可能也没瞧上两眼，但就是这样简单、粗暴的结合，很多人都磕磕绊绊的走到了白头。
朋友的想法并不是个例，数据调查显示，人们对过去无法反悔的婚姻满意度更高，现在的婚姻自由了，但人们却对婚姻怎么都不满意，确实是一种很奇怪的社会现象。
假设有两种甩卖方式，一种是能够退换货的，一种是不能退换的，你对哪种满意度更高？假设你需要选择一种果酱，一种让你从六种果酱中做出选择，一种让你在三十种果酱中做出选择，你对哪种方式的满意度更高？
你可能会想，这还用说吗？当然是可以换货的甩卖和三十种果酱了，但实际上恰恰相反，人们反而对不能反悔和甩卖和较少的选择满意度更高。
更多的选择意味着可能带来信息超载，也意味着后悔的可能性更大。
落子无悔有一种决绝的美
人生如棋，落子无悔，有一种决绝的美。
《倚天屠龙记》中曾有一个姑娘，名字就叫做杨不悔，纪晓芙与明教光明左使杨逍的女儿。纪晓芙与武当六侠殷梨亭早有婚约，后遇到明教光明左使杨逍，与其生下女儿，取名不悔。长大后的杨不悔却因怜生爱，爱上了曾与母亲有婚约的殷梨亭。
这段忘年之恋让无数人感动。“他手足痊愈也好，终身残废也好，我总是陪他一辈子，永远不离开他了”、“我的脾气很执拗，殷六叔是我喜欢的第一个糖人，我再也不喜欢第二个了”，这段惊世骇俗的感情最终得以平淡温馨的结局。
为了追求这种决绝的美，人们甚至愿意为推翻这种选择的自由付出代价，就算结果并不美好。
为了逃避自由可以放弃权力
埃里克·弗洛姆曾写过一部关于纳粹主义和集权主义的著作，名字就叫做《逃避自由》，他认为，为了避免承担责任，躲避责任带来的痛苦，人们甚至愿意放弃权力。
心理学家施瓦茨也声称，现代文化中确实存在“过度的自由”，人们因为过多的自由和选择而感到无所适从，甚至导致生活满意度下降，抑郁症发生率上升。
有时候，这种逃避自由的行为甚至是无意识的，比如，经常有人抱怨，性别歧视、种族歧视、公司管理不人性化，一旦你提醒他，他可以选择离开或者捍卫自己的权利，他却只是一味的强调自己缺乏影响力，完全没有选择的余地。一边口口声声说自己热爱自由，一边请求别人为自己负责，把责任推给别人或者组织，甘愿处于附属地位，扮演迷途的羔羊。
为什么选择如此令人恐惧？因为大多数人都不想为自己的生活承担责任，或者说力不从心。如果不选择，是不是就不会犯错？如果怎么选择都可能会后悔？那就只能拖延选择！人们对生活感到无力，是因为他们早早就放弃了自己的力量。
人生充满了选择，作为一个成年人，必须要做出取舍并承担责任，只有面对这个事实，才能摆脱对选择的恐惧，成为真正自由的人。