阿德勒主张:世界极其简单，我们随时都可以获得幸福。
有人会说，不，我认为对这个世界而言，我“只不过如此”，我人生路上所有认为的“可能”都最终变成了“不可能”，幸福的浪漫主义时代转瞬即逝，残酷的现实主义时代终将到来。我们会被各种社会责任和复杂的人际关系所困扰，这个世界一点也不简单，我也不可能随时可以获得幸福。
但是，阿德勒认为，环境是客观的，如何变得幸福是主观的，你对待这些事情的态度不同导致了你所认为的结果不同。
你为什么会觉得生活不堪重负，因为原生家庭？因为学历？因为外貌？因为经济条件？你曾因为这些而感到自卑吗？你曾因为这些而过于在意别人的眼光，从而也无法衷心的去祝福别人的幸福，再陷入到自我嫌恶的境地吗？能刷到这篇文章的你可能或多或少对心理学有些了解，你可能已经知道了弗洛伊德的原因论。
弗洛伊德主张人之所以会如此一定有其过去的原因。比如一个男生总是找比自己大的姐姐谈恋爱，有人可能会觉得他是由于母爱缺失导致想找一个可以保护自己给自己爱的姐姐来弥补内心的缺失。再比如每一个罪犯都可能是因为悲惨的童年导致他们报复社会的心理。
但是，阿德勒的主张是“目的论”!何为“目的论”？即我是先想去做这件事，然后再去给自己找一个做这件事的合理的原因。比如说幽闭恐惧症，阿德勒的观点认为，人会有幽闭恐惧不是因为先天有病，而是因为人先有不想一个人待在一个封闭的黑暗空间的目的，再由此出现了在幽闭空间里恐惧，头痛，腹痛的症状，这些症状的出现都是为了达到这一目的而自我保护机制引起的生理唤醒。至于为什么要达到这样一个目的，那就又要深层次去剖析了。
目的论和原因论究竟何者更能击中你的心，弗洛伊德和阿德勒是心理学三巨头之其二，所以也不好判断对错，毕竟心理学是一门概率论。但最近，我尝试着用目的论去解释我的一些态度和身边的一些事情，倒也确是觉得这个世界更简单了些，更容易看懂了一些。我们不过都是在为目的找借口。想要获得幸福，只要把幸福当做目的就好啦!
具体如何改变心态，变得可以掌控方法达到目的，推荐大家可以去读一读阿德勒的哲学——《被讨厌的勇气》，书中会告诉你如何改变你自己，随时获得幸福。