文
树辉
如果一个人的内心对自己越来越失望,他将会对外在的现实关系充满恐惧。
一位中年男性,出差时给妻子买了一条金项链,拿回家给妻子的时候以为她会很开心,可是没想到竟然爆发了一场大战。妻子首先怀疑他出轨了,否则他没理由对自己这么好,调查了一个月,没有结果,进而又说他是嫌弃自己老了,买条金项链不就是想掩盖她逐渐在变老的事实吗?
本来以为闹上几天也就算了,可是没想到妻子不依不饶,他终于忍无可忍,走进了心理咨询室。
可能在很多人看来,这就像一个笑话,甚至有人会觉得两个人是吃饱了撑的。其实,这两个人在亲密关系里遭遇的问题是现在很流行的一种“时代病”,我来取个名字吧,暂时把它叫做“失望恐惧症”。
咨询师了解到,先生之所以突发奇想,给爱人买一条项链,就是因为去年他把结婚纪念日忘了,妻子埋怨了好几个月,他感到内心很愧疚,而且平时也很少想着给妻子买礼物。他仔细想想觉得自己挺对不住妻子的,于是想好好补偿一下。
咨询师半开玩笑半认真地说:“你这一想好好补偿可不要紧,平时连一件小礼物都没给买过,突然来了这么一手,人家要是不被吓着才怪呢。”男士听完,很吃惊地说:“是啊,我怎么没想到这一层?”
咨询师转向妻子:“你先生有没有帮你买过菜?”她使劲想了想说:“我印象当中就买过一次,我就不敢让他买了。”“我知道你为什么不敢让他买了。因为他买的太多,有很多菜都放坏了,是这样吗?”女士点点头,连声说是。
“我之所以能猜出来,因为我也是男人,我也经常干这样的事儿。你先生突然送了你一条金项链,就像他当年买菜的时候分不清买多买少是一样的,他在买金项链的那一刻,只是觉得这条项链能代表对你的心意,没有考虑过他突然对你这么好,你是否可以在短时间内接受。”
夫妻两个人听完后,看对方的眼神儿都变得不一样了。先生问道:“我怎么就没有看到这一层呢?”妻子也急切地问:“为什么他对我好,我会觉得不自然,甚至害怕呢?”
其实这都和他们内心深处对自己的失望有着密切的关系。先生在觉察到自己对妻子的忽视的那一刻,内心对自己是充满失望的,所以他在买那条项链时,除了要表达自己对妻子的爱,还有一个很重要的“私心”,那就是拒绝看到对自己的失望。
他的内心有可能会这样想:“结婚纪念日都能忘,平时竟然对她有那么多的忽视,我对自己简直失望透顶了。”这些东西都随着送出去的一条项链烟消云散了。
而妻子对自己的失望则会更多,首先是对自己年龄的不自信,其次,有可能存在对外部社会环境的焦虑(比如现实世界中对男人的引诱太多),再加上这么多年来夫妻相处的关系模式,导致她无法觉察先生内心深处情感的变化。所以当幸福来得如此突然的时候,她反而变得恐慌了。
这如同在电视剧里,我们经常会看到的一个桥段,主人公突然对另一个很亲密的人说了一连串的知心话,对方的第一反应是:“你是否得了不治之症?”
类似于这样的一些反应其实都投射着我们内心深处对自己的失望。一个人如果对外在的关系越来越多地产生恐惧,极有可能是因为他内心深处对自己的失望被激活了。无论是男人还是女人,都需要在亲密关系中认真觉察一下。
（作者树辉：实战派心理咨询师，从不一样的视角带你解读最有温度的情感）