恐惧症

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TUhjnbcbe - 2023/8/30 20:18:00
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了凡读书会旨在帮助我们在践行意识疗法的过程当中修正认知的偏差,提升认知的水平。当然要真正的能自己蜕变还是要通过感知践行,因为知道不是得到,唯有做到才能得到,那么这次读书会的问题主要集中在以下6个方面。

1)我有恐惧症,不知道是原生家庭造成的还是天生的,小时候很怕黑总感觉身后有人跟着你,也知道是自己吓自己,但还是摆脱不了小时候的阴影,每次情绪波动的时候,脸都红,冒汗还特别痒,越想让自己静下来越静不下来

2)我总是会不由自主去评判别人,导致在人际交往中不自然,我能意识到,但是无论如何努力就是克制不了,怎样让自己不评判呢?

3)老师,请问处于焦虑症的状态下,遇到来自外界负能量压迫的时候会突然爆发吗?常常感觉跟别人交流很费劲,这些情况是焦虑症的症状吗?

4)我赚了不少钱,但是我媳妇就是一直在我身边让我攒钱!原来每天赚钱很开心,过了几年,越来越觉得没意思,感觉自己就是金钱的奴隶,什么都舍不得,导致我对我的爱好都没有那么热情了。

5)通过老师的专栏我理解了头脑思维、小我、情绪、欲望、意识、潜意识、无意识之间的关系,能够强烈的感觉到和自己这几年的状态有很高的契合,请问我接下来要从哪些方面提升?

6)我对象就是老师提到的人格障碍,歪理一大堆,比如说治不好病就怪医生是庸医,单位上班总抱怨别人欺负他,总觉着自己多干了,总是想让我无条件的支持他,我想把他的思想掰正,就会更偏激,吵架之后就开车出去,想报复社会!

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