自卑是一种情结。
很多人或多或少都有过自卑的经历，当我们不满足于自己当前的现状，而又无力改变或没有勇气面对时，体会到的无力感和悲观绝望的感觉就是就是自卑感。
自卑是一个非常令人难以忍受的感觉，因此很多人急于摆脱自卑的感觉，只是大多数人都采取了错误的摆脱的方式，他们不去面对问题，而总是选择掩盖或是逃避，通过寻找其他的优越感来麻痹自己，这就造成了不同的人对于自卑有不同的表现形式。
自卑有很多种表现形式，并不一定是内向和孤僻的人才有自卑情结，很多在别人面前表现很强势的人，实际内心里都非常的自卑。
有自卑情结的人，普遍有以下几种表现：
01
内心敏感，情绪起伏大
自卑的人普遍是内心敏感的人，伤春悲秋，面对不一样的环境，不一样的人总会引发不一样的心境，内心的敏感使得他们的情绪起伏很大，上一刻还高高兴兴，下一秒可能就伤心欲绝，正是由于内心的不自信才使得自己总是感觉受伤，内心敏感的人普遍缺少解决困难的信心。
02
特别在意他人的评价
自卑的人特别在意他人的评价，因为内心的不自信，特别需要他人的正面评价来加强自我认同，对待他人负面的评价时，自卑的人总是表现出两个极端，有的人会暴怒，从而选择攻击别人，有的人却选择向内攻击自己，变得更加心灰意冷和自我否定，总之，自卑的人总是对外界的评价有着强烈的反应。
03
有异乎寻常的表现欲
有些人特别喜欢表现自己，实际上这是因为通过表现自己可以获得别人的夸奖，从而产生一种虚幻的优越感，让自己摆脱自卑的感觉。而总是强调自己的优越性也能麻痹自己，远离自己认为不足的地方。有这样表现的人实际特别害怕孤独，因为独处的时候自卑感就很难消除。
04
有社交恐惧症的人
很多有社交恐惧症的人就是因为内心深深的自卑感。当与人交往的时候，他们会不自主的心生比较，总是