暑假快要结束了,转眼孩子就快开学了,一到了这个节骨眼儿,好多小朋友就会出现一些不适应新学期的问题。我们称之为开学综合症,也叫开学恐惧症。对于一些语言迟缓的小朋友来说,开学的心理焦虑更为严重,
总结了两个原因,
第一类是生理上的不适应,比如晚上兴奋睡不着啊,头晕啊,吃不下饭啊,还有的小朋友会肚子疼啊等等。
第二类是心理上不适应。很多语言迟缓的小朋友,本身就存在语言表达障碍,同时还有注意力,多动等问题,他们平时在学校里本就容易被孤立,被嘲笑。所以面对即将开学后生活,孩子不免会有些心理方面的恐惧。
不管是正常孩子,还是语言迟缓孩子,如果不解决心理问题,他们的心理防御机制就一直存在,所以语言矫正机构老师提醒,还是要重点先解决语言迟缓问题,让孩子能够言之有物的沟通,能够言而有声的去表达才行。
除此之外,在开学前,家长要做好5个收心策略
第一招,正式开学前,对孩子压力最大的是什么啊?肯定是作业啊。父母一定要在开学2周前,督促孩子把作业写完。这样啊,孩子的压力就少了一半。俗话说,无债一身轻,孩子很快就能适应开学前的紧张了。
第二招,作息时间要恢复规律。开学2周前,要减少睡前活动,有意识早睡早起,不要再拖延,定好闹钟,早起锻炼,可以模拟在学校的时间,给孩子安排好合理的作息时间。这样就不会在开学以后起赖床发愁了。
第三招,白天多做运动。科学证明运动能减轻精神压力,有效的缓解焦虑,能给孩子带来更多的意志力和专注力方面的提升,当孩子能够专注的做一件事情的时候,焦虑自然就缓解了。像慢跑,跳绳啊,这些都是适合孩子的运动。
第四招,整理开学用品。孩子的焦虑啊,来源于对不确定性的担心,不知道开学会发生什么,怕第一天入学丢三落四,那么在开学前,就要提前准备好所有学习用品。这些小事儿,也能有效的缓解焦虑,让你轻松的应对开学以后的生活。
第五招,俗话说,有目标才有动力,父母要鼓励孩子,让他们给自己定一个小小的目标,再根据这个小目标定一个小小的计划,这样的话,开学以后你就会发现你的学习更有方向,这5个小妙招,您都学会了吗?
最后语言矫正机构老师提醒,家长不要忘记在督促孩子学习的同时,还要加强语言康复方面的训练。